-
అది ప్రభుత్వ ధిక్కారమే
లావుగా ఉన్నారా ? అయితే ప్రభుత్వ ధిక్కార నేరం చేసినట్లే జపాన్ లో ఇది చట్టం. ఎక్కువ లావుగా ఉంటే చట్ట పరమైన చర్యలు తప్పవు అంటోంది…
-
ముఖాకృతిని బట్టే అందం
ముఖాకృతిని బట్టి కనుబొమ్మల షేప్ చేయాలాంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ .కోలముఖం అయితే నుదుటి మధ్యభాగం నుంచి ఐబ్రోస్ ను స్ట్రయిట్ చేసి వంపు తిప్పాలి. గుండ్రని మొహానికి…
-
కళ్ళు జాగ్రత్త
కరోనా ముప్పు తప్పిం చుకొనేందుకు చేతులు శుభ్రం చేసుకోవటం ,శానిటైజర్ వాడటం చేస్తున్నపుటికీ,కళ్ళ విషయంలో అంతకంటే ఎక్కువ జాగ్రత్త తీసుకోమంటున్నారు వైద్యులు. చేతుల తో ఎన్నో ప్రదేశాలు…
-
నా వంతు కర్తవ్యం
కరోనా కష్టం మనుషులందరినీ దగ్గర చేసిందనటంలో సందేహం లేదు.ఈ విపత్తును ఎదురుకొనేందుకు,ధనికులు పేదలు తారతమ్యం లేకుండా తోటి వారిని ఆదుకొనే బాధ్యత అందరు తీసుకొన్నారు. తోచిన సహాయాన్ని చేస్తూ…
-
కాలరీలు కరుగుతాయి
ఎంత పనిలో ఉన్న ఎంత మంది వర్క్ అవుట్స్ విషయంలో చాలా ఖచ్చితంగా ఉంటారు. ఉదయపు నడక,జిమ్,తప్పని సరిగా రుతువుల తో సంబంధం లేకుండా కొనసాగిస్తుంటారు. ఈ…
-
“అంజనేరి ఆంజనేయ ప్రసాదం”
అంజనీ పుత్రుడు ఆంజనేయయడని,వాయు పుత్రుడు పవనసుతుడని,బజరంగబలీ అనీ,కేసరీ నందనుడనీ వివిధ పేర్లతో మనకు హనుమంతుడు దర్శన భాగ్యం కలుగుతుంది. మహారాష్ట్రలోని నాసిక్ దగ్గరలో ద్వాదస జ్యోతిర్లింగాలలో ఒకటైన…
-
ఇంట్లోనే ఈజీగా
లాక్ డౌన్ ముగిసే వరకు సెలూన్లు తెరుచుకోనట్లే మరి జుట్టు పెరిగిపోయి మొహాన పడిపోయే పిల్లల మాట ఏమిటి ?సెలూన్ లో అన్ని రకాల టూల్స్ ఉంటాయి…
-
పోషకాలు అధికం
వారంలో నాలుగు సార్లయినా క్యాబేజీని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోమంటున్నారు .ఇందులో పీచు చాలా ఎక్కువ కొవ్వు చాల తక్కువ .ఇది ఆల్ రౌండర్ క్లినర్ .లివర్ లో…
-
ఫిట్ నెస్ ప్లాన్
ఇప్పటి రోజుల కోసం సరికొత్త ఫిట్ నెస్ ప్లాన్ చాలా అవసరం .పూర్తి శరీరాన్ని పరిగణలోకి తీసుకొని ఎక్సర్ సైజ్ కొనసాగించాలి .స్క్రబ్బింగ్ , జంపింగ్ ,…
-
భూమిని రక్షించుకొందాం
ఈ భూమిని పరిశుభ్రంగా ఉంచేందుకు ప్రతిజ్ఞ చేద్దాం రండి అంటోంది. కథానాయక తమన్నా. ఈ భూమి మనకు చెందింది కాదు,మనమే ఈ భూమికి చెందిన వాళ్ళమని అమెరికన్…
-
సర్దుకు పోండి
లాక్ డౌన్ కారణంగా ఇంట్లోంచి కదల లేని పరిస్థితి అందరు ఇంట్లోనే ఉన్న సమయంలో ప్రతి పని పర్ ఫెక్షన్ గా ఉండాలని చిరాకు పడకండి ఇది…
-
నిద్ర వేళల్లో మార్పు
కరోనా జీవన శైలి లో ఎన్నో మార్పులు తీసుకొచ్చినట్లే. ఆఫీస్ కు వెళ్ళే అవకాశం లేక వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ పద్ధతి వచ్చింది. అలా ఇంట్లోంచి పని…
-
అన్నింటికీ ఆహారమే మూలం
మన జీవిత విధానం పై మనం తీసుకొనే ఆహారం ప్రభావం అమితంగా ఉంటుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ .ఒత్తిడి తట్టుకునేందుకు , ఆరోగ్యవంతమైన సమతౌల్యాన్ని కాపాడుకొనేందుకు మంచి…
-
“వైశాఖమాసం ప్రసాదం”
ఈ రోజు నుండి వైశాఖ మాసం వచ్చేసింది.ఆధ్యాత్మికమైన,పవిత్రమైన,శక్తివంతమైన మాసం.దీనిని మాధవ మాసం అని కూడా అంటారు. శ్రీమహావిష్ణువు లక్ష్మీదేవికి ఈ మాసం యొక్క ప్రత్యేకతను వివరిస్తూ మన…
-
అదనపు ప్రయోజనం శూన్యం
చేతులు శుభ్రం చేసుకొనేందుకు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బులు, లిక్విడ్ లే మంచివి అని నిర్ణయం తీసుకోనక్కర్లేదు .దీనివల్ల అదనపు ప్రయోజనం ఏదీ లేదు అంటున్నారు అధ్యయన కారులు…
-
15 వేల మాస్కులు లక్ష్యం
రీతూ కుమార్ ప్రముఖ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ .కరోనా సమయంలో కాసేపు తన వ్యాపారాన్ని అవతల పెట్టి కొంతమంది కి ఉపాధి కల్పించాలను కొన్నారు .హరియాణా మురికివాడల్లో ఉండే…
-
సంపూర్ణ వ్యాయామం
సైక్లింగ్ పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు పరిపూర్ణమైన వ్యాయామం .సైకిల్ తొక్కటం వల్ల ఒక కాళ్ళకే కాక శరీరం లోని ప్రతిభాగానికి వ్యాయామం లభిస్తుంది…
-
సంయమనం పాటించండి
లాక్ డౌన్ తో కుటుంబంలో అందరూ ఇంట్లోనే ఒకే చోట ఉంవలసి వస్తుంది .బయటకు పది నిముషాలు కూడా వెళ్ళే అవకాశం లేదు .ఇలాటి సమయంలో ఇతరులతో…
-
ఇది కష్టమే
లాక్ డౌన్ లో ఇంట్లో నే కూర్చుని ఎంచక్కా వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ హాయిగా ఉంటారనుకొంటారు .కానీ గంటలకొద్దీ కదలకుండా కూర్చుంటే ఎన్నో శారీరక నొప్పులు వస్తాయి…
-
“చార్ ధామ్ యాత్ర ప్రసాదం”
ఉత్తరాంచల్ రాష్ట్రంలో ఈ నాలుగు పుణ్యక్షేత్రాలను దేవభూమిగా ప్రార్థిస్తాం.యమునోత్రి,గంగోత్రి,కేదార్నాథ్,బదరీనాథ్ ని కలిపి చార్ ధామ్ అని అంటారు. బద్రినాథ్ మంచు కొండలో నుండి 9 కిలోమీటర్లు కాలి…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.