-
దగ్గుకు మందు
ఇండియన్ బోరేజ్ గా పిలిచే వాము ఆకులు వాము గింజల వాసనతో ఉండటం వల్ల వాటిని ఆ పేరుతో పిలుస్తారు.ఈ ఆకులతో ఎన్నో వైద్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.పది…
-
రోజ్ రాక్
ప్రకృతిలో వి చిత్రాలకు అద్భుతాలకు కొదవే లేదు. ఓక్లహోమా ఎడారి లో ఇసుక నేలపైన అందాల గులాబీలు విరియటం ఒక ప్రకృతి వింత. కొన్ని ఖనిజాలు నేలపైన…
-
ఆరోగ్యానికి యోగ ముద్రలు
కదలకుండా కూర్చుంటే గుండె జబ్బులు,ఊబకాయం వస్తుందని ఎప్పటినుంచో చెబుతున్నారు కానీ ఈ కరోనా సమయంలో దొరికిన సెలవు దినాలు మరింత సమస్యలు తెస్తున్నాయి అంటున్నారు వైద్యులు.గంటకోసారి ఎంత…
-
చెత్తతో సమస్య
మనం విసిరి పారేసే చెత్త భూమి లో పూర్తిగా కలిసి పోవాలంటే తరాలు గడవాలి అంటున్నారు అధ్యయనకారులు.పిల్లల డైపర్లు సానిటరీ నేప్కిన్లు నెలలో కలిసేందుకు 500 నుంచి…
-
సూపర్ ఫుడ్
గుమ్మడి గింజలను ఇప్పుడు సూపర్ ఫుడ్ అంటున్నారు వందగ్రాముల గుమ్మడి గింజల్లో శరీరానికి కావలసిన సగం పైగా ప్రోటీన్ ఉంటుంది.చీజ్, బటర్, చాక్లెట్ బార్స్,బటర్ రోస్ట్ ఇలా…
-
ఇది నాణ్యమైన జరీ
అందమైన చీరకు జరీ ఉంటేనే నిండుతనం భారీతనం కనిపిస్తాయి.ఒకప్పుడు జరీ అంటే బంగారం లేదా వెండి మెరుపు.నాణ్యతను బట్టి జరీని నాలుగు రకాలుగా విభజించవచ్చు. స్వచ్ఛమైన జరీ…
-
పచ్చి బఠానీ
పచ్చిబఠాణీలు వీలైనన్నిసార్లు తింటూ ఉంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.వీటిలో మంటను తగ్గించే గుణాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.ఒమేగా ఫ్యాటీ ఆసిడ్లు,విటమిన్-సి,ఇ జింక్ కూడా లభిస్తాయి.కొవ్వు…
-
ఇనుము కన్నా దృడం
సాలిడ్ దారాలు ఇనుము కన్నా దృఢంగా ఉంటాయని అదే సమయంలో సాగే గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.ఇవి రోగ నిరోధకశక్తిని దెబ్బ తీయవని.శస్త్ర చికిత్సల…
-
మైక్రో గ్రీన్స్ పెంచటం ఈజీ
రెండు మూడు అంగుళాల పొడవు చిన్న ఆకులుంటే మైక్రో గ్రీన్స్ పెద్ద శ్రమ ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే పెంచుకోండి అంటున్నారు నిపుణులు. రెండు అరలుగా ఉండే డబుల్…
-
సూపర్ సూప్
సలాడ్ కన్నా రుచిగానో, పోషకాలు ఎక్కువగా నో, కేలరీలు తక్కువగానో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సూప్.ఏ పదార్థం అయినా అందులో ఉండే పోషకాలు అన్నింటిని నీళ్ళలోకి వచ్చేలా…
-
ఈ ఆకులే రుచి
గంగవల్లి, గంగవాయిల కూర గా పిలిచే ఈ గడ్డిమొక్క చిన్నచిన్న పువ్వులతో ఎంతో అందంగా ఉంటుంది.ఈ మొక్క ఆకుల్లో నీటిని నిల్వ చేసుకునే శక్తి ఎక్కువ గనుకే…
-
ఎంత గొప్ప మనసు
రాజస్థాన్ రాయల్స్ సెప్టెంబర్ లో జరగబోయే మ్యాచ్ లో ధరించ బోయే జెర్సీ ల పైన నీవ్ లోగో ను ధరించ బోతున్నారు.ఆ లోగో లో ఎర్రని…
-
ఇవి చాలా అవసరం
జిడ్డు పట్టే వంటిళ్ళు ప్రతి అంగుళం శుభ్రం చేయటం చాలా కష్టం. కొన్ని వస్తువులతో గది గోడలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవచ్చు బజార్లో దొరికే ఆయిల్ ప్రూఫ్ రోల్స్…
-
స్కిన్ టోనర్ దానిమ్మ
దానిమ్మ గింజల్లో అధిక మోతాదులో ఫ్లవనాయిడ్స్ పునిసిన్ యాసిడ్ ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని శుభ్రపరచటంలో కీలకంగా పనిచేసి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఈ గింజల నుంచి తీసిన నూనెలో…
-
బిస్కట్ల ఆదాయం 12 కోట్లు
స్వీటిష్ హౌస్ మాఫియా పేరుతో ముంబయ్ బేకరీ నడుపుతోంది. నేహా ఆర్య సేథి.. అమెరికా లోని వార్టన్ స్కూల్ ఆఫ్ బిజినెస్ లో చదివి,బ్యాంక్ ఉద్యోగం చేసిన…
-
వీటితో శరీరం దృఢం
ఒకే రకం వ్యాయామం కోరుకొన్న ఫలితాలన్నీ ఇవ్వదు రకరకాల వ్యాయామాలు శరీరాన్ని ఫిట్ గా ఉంచుతాయి సింగిల్ లెగ్ డెడ్ లిఫ్ట్ తో వెన్నుకు బలం వస్తుంది.…
-
పాదాలు కోమలం
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో కరోనా భయంతో బ్యూటీ పార్లర్ లకు వెళ్లే అవకాశం లేదు. ఇప్పుడు ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోవటం ఉత్తమం. గోళ్లు శుభ్రంగా చక్కని ఆకృతిలో కత్తిరించుకొని…
-
ఉల్లి రైతుకు చేయూత
‘ గోదామ్ ఇనోవేషన్స్ ‘ పేరుతో ఉల్లి నష్టాలను ముందే కనిపెట్టే అగ్రి స్టార్టప్ మొదలు పెట్టింది కల్యాణి. ఈమె తయారు చేసిన డివైజ్ తో ఉండే…
-
ప్రతి రోజు హెర్బల్ చాయ్
సుగంధ ద్రవ్యాలతో చేసిన హెర్బల్ టీ ప్రతి రోజు తాగితే వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. దగ్గు జలుబు కఫం,అలర్జీ,సైనసైటిస్ నుంచి రక్షణ…
-
ఆలివ్ తో గోళ్ళ అందం
చేతి గోళ్లు బలహీనంగా ఉన్న,విరిగిపోతున్న,రంగు మారినట్లు అనిపించిన ఇంట్లో దొరికే పదార్ధాలతో వాటిని బలంగా మారేలా చేయచ్చు. లిక్విడ్ బాత్ సోప్ తో గోళ్లను శుభ్రం చేయాలి.…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.