-

నాననిస్తే ఆరోగ్యం
మామిడి పండ్లు తినేందుకు వాటిని గంటసేపు నీళ్లలో నాననిచ్చి కడిగి తినాలి.ఈ పండ్ల లో ఫైటిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది కొన్ని కూరగాయలు పప్పులలో కూడా ఈ…
-

వేసవి లో పర్ ఫెక్ట్ ప్యాక్
పెసరపప్పు ప్యాక్ తో చర్మం మెరిసిపోతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పొట్టు పెసలు నానబెట్టి ఉదయం గ్రైండ్ చేసి అందులో టీ స్పూన్, టీ స్పూన్ బాదం నూనె…
-

అందాల సుందరి స్ట్రెలా
మిస్ ఇండియా 2023 ఫైనల్స్ లో మణిపూర్ కు చెందిన స్ట్రెలా లువాంగ్ సెకండ్ రనరప్ప గా నిలిచింది. మణిపూర్ వంటి చిన్న గ్రామం నుంచి మిస్…
-

ఎవరికి ఎలాంటివి ?
శరీరాకృతిని బట్టి కుర్తీలు సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి అంటారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్స.పియర్ షేప్ లో ఉంటే పీలగా ఉండే నడుము పై భాగం నిండుగా కనిపించడం కోసం పొడవాటి…
-

రైతులకు బహుమతి
వ్యవసాయ ఉత్పత్తులు భద్ర పరుచుకునేందుకు సన్ హార్వెస్టడ్ కూల్ రూమ్స్ కు రూపకల్పన చేసింది 19 ఏళ్ల మహేక్ పర్వేజ్. ఇందులోని అల్యూమినియం షీల్డ్ సూర్యుడి వేడి…
-

రంగుల ప్రయాణం
మధ్యప్రదేశ్ లో ఖాండ్వా లో అదనపు ఎస్పీ గా పనిచేస్తున్న సీమ ఆల్వా చక్కని చిత్రకారిణి ఇప్పటి వరకు 180 పైగా పెయింటింగ్స్ వేశారు. సమాజంలో మహిళలు,…
-

దారం తో చరిత్ర
చరిత్రను భవిష్యత్ తరాలకు ఎట్లా అందించాలి అని ఆలోచన తో ఆఫ్రికా లోని కెష్ కమా ఆర్ట్ ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభం అయింది. వస్త్రాలపై రంగు దారాలతో మేఖక…
-

మానవ శిఖరాల సంబరం
మన దేశంలో కృష్ణాష్టమికి ఉట్టి సంబరాలు చేసుకున్నట్లు స్పెయిన్ లో మానవ శిఖరాలు నిర్మిస్తారు. శిఖరాలను క్యాస్టెల్ అంటారు ఇక్కడ సంస్కృతిలో భాగమైన క్యాస్టెల్ కు ప్రధాన…
-

తెలివైన ఇన్ వెస్టర్
గ్లోబల్ స్టార్ ప్రియాంక చోప్రా కు చిన్న చిన్న ఇన్ వెస్ట్ మెంట్స్ లో మార్పు చేయటం హాబీ ఫిట్ నెస్, లైఫ్ స్టైల్ బ్యూటీ ఫుడ్…
-

వీల్ చెయిర్ తో సాహస యాత్ర
వీల్ చెయిర్ పైనే దేశాలు చుట్టేస్తోంది అట్లాంటకు చెందిన రెనీ బ్రూన్స్. ఒక ఏడాదిలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 117 దేశాలు సందర్శించా రామె. మొత్తం 195 దేశాలు సందర్శించే…
-

మెట్ గాలా కు దీపిక
ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద ఫ్యాషన్ ఈవెంట్లలో మెట్ గాలా ఒకటి న్యూయార్క్ లోని మెట్రోపాలిటన్ మ్యూజియం ఆఫ్ ఆర్ట్స్ లో నిర్వహించే ఈవెంట్ కు ప్రముఖ ఫ్యాషన్…
-

అనువాద రచయిత్రి
పొన్నియిన్ సెల్వమ్ తమిళ నవల ను ఇంగ్లీష్ లోకి అనువాదం చేసింది నందిని కృష్ణన్ .చెన్నైలో స్థిరపడ్డ నందిని స్టేజ్ యాక్టర్, నాటక కర్త రచయిత్రి, హెచ్డ్…
-

అపూర్వ సాహసం
యుద్ధంలో వీరమరణం పొందిన వీరులకు ఇచ్చే అశోక చక్ర అందుకున్న తొలి మహిళ నీర్జా భానోత్ చండీగఢ్ లో జన్మించిన నీరజ ఫ్లైట్ అటెండెంట్ గా పని…
-

స్త్రీవాద గ్రంథాలయం
ముంబైలోని ధారావి లో మొట్టమొదటి స్త్రీ వార గ్రంథాలయం ఉంది ఇది డార్జిలింగ్ కు చెందిన 32 సంవత్సరాల అక్వి థామీస్ ఏర్పాటు చేశారు ఈమె తల్లిదండ్రులు…
-

యువతకు జోష్
చిన్న వయసులో కాలేజీ రోజుల్లోనే జోష్ టాక్స్ స్టోరీ స్టార్టప్ ప్రారంభించారు సుప్రియ పాల్. ఈ మీడియా ప్లాట్ ఫామ్ వివిధ అంశాలపై నిపుణులపై మాట్లాడించడం లైవ్…
-

సాహస యాత్రలు
థ్రిల్లోఫిలియా టూర్స్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్, చిత్ర గుర్నాని దాగా 2009 లో స్థాపించారు.భారతదేశంలోని టాప్ 20 ట్రావెల్ వెబ్ సైట్స్ లో ఇదొకటి. ఈ వెబ్ సైట్…
-

ఎండల్లో ఆరోగ్యం
వేసవిలో పిల్లలకు తల్లిపాలతో పాటు ఘానా ఆహారం కూడా ఇమ్మంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆరు నెలలు దాటిన పిల్లలకు రెండు సార్లు అన్ని పోషకాలు ఉండేలా ఉడికించిన కూరగాయలు,…
-

డాన్సింగ్ డాల్స్
కూచిపూడి భరతనాట్య భంగిమలతో సరికొత్త ఇయర్ రింగ్స్ వచ్చాయి.డాన్సింగ్ డాల్స్ ఇయర్ రింగ్స్ లేటెస్ట్ ట్రెండ్ నడుస్తోంది ఇప్పుడు. సంప్రదాయ ఆధునిక దుస్తులకు కూడా మ్యాచ్ అవ్వటంతో…
-

మేలు చేసే పల్లీలు
వేరుశనగ గింజలు గాని పల్లి బటర్ గాని రోజు తింటే రక్తనాళాల పనితీరు మెరుగవుతుంది అని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు.వేరుశనగలు తినే వాళ్ళలో రక్తనాళాలను వ్యాకోబింపజేసి వాటి పనితీరు…
-

సూర్యరథం
ఒరిస్సా లో కోణార్క్ సూర్య దేవాలయాన్ని బ్లాక్ పగోడా గా పిలుస్తారు. తూర్పు చాళుక్య రాజు మొదటి నరసింహ దేవుడు ఈ ఆలయాన్ని కీ.శ 1250 లో…













