-

వ్యాపారం కూడా ఇష్టమే
న్యూయార్క్ లోని సోనా ఇన్ న్యూయార్క్ రెస్టారెంట్ లో భారతీయ రుచులు ఉంటాయి.దోసకాయ తో చేసిన వంటకాలు కూడా ఇక్కడ ఫేమస్ అంటుంది ప్రియాంక చోప్రా న్యూయార్క్…
-

వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం
50 ఏళ్లు దాటాక ఎంత వ్యాయామం చేస్తే అంత మంచిది అంటున్నారు నిపుణులు.స్త్రీ, పురుషులన్నా సమస్య లేకుండా కండరాల పరిమాణం, దృఢత్వం తగ్గిపోతుంది.కండరాల కదలిక వల్లే జీవక్రియలు…
-

ఫ్లోర్ శుభ్రం
ఇళ్లలో ఎన్నో రకాల మరకలు కనిపిస్తాయి రసాయనాలు లేకుండా వాటిని క్లీన్ చేయచ్చు. ఫ్లోర్ పైన కాఫీ టీ మరకల్ని నీళ్లలో వెనిగర్ వేసి శుభ్రం చేయచ్చు.…
-

పాలిచ్చే తల్లులకు
బిడ్డకు తల్లిపాలను మించిన పౌష్టికాహారం లేదు.పాలు సమృద్ధిగా ఉండాలంటే తల్లులకు కొన్ని పదార్థాలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఓట్స్ లో, బ్రౌన్ రైస్ గుడ్డు లో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి.…
-

సమస్య పరిష్కారం
బ్లూ సర్కిల్ డయాబెటిస్ ఫౌండేషన్ నుంచి మధుమేహం ఉన్నవారికి సాయం చేస్తోంది నుపుర్ లాల్వాని.ఎనిమిదేళ్ల వయసు లోనే ఆమెకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది.…
-

జుట్టు మెరిసిపోతుంది
జుట్టు రాలకుండా ఆరోగ్యంగా మెరుస్తూ ఉండాలి అనుకుంటే బి విటమిన్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎముకలకు బలాన్ని ఇచ్చే కాల్షియంతో పాటు కురులకు ఆరోగ్యం ఇచ్చే…
-

డైట్ తో అనారోగ్యాలు
ది ఆయుర్వేదిక్ వెల్నెస్ కుక్ బుక్ రాశారు ఆయుర్వేదిక్ విలేజ్ జాయింట్ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ గీతా రమేష్ ఈ పుస్తకానికి ఆమె ప్రతిష్టాత్మక గౌర్మాండ్ అవార్డ్ అందుకున్నారు.…
-

క్రూర జంతువులకు రక్ష
ఆపదలో ఉన్న వన్యప్రాణుల ప్రాణాలు కాపాడుతుంది డాక్టర్ మేఘన పెమ్మయ్య చిరుత పులులు, పక్షులు, తాబేళ్లు,పాములు,తోడేళ్లు పులులు, నక్కలు వంటివి అడవుల సమీప గ్రామాల్లో ప్రవేశించి పొరపాటున…
-

ఉత్తమ ప్రచారకర్త
దక్షిణాఫ్రికా లోని మారుమూల గ్రామంలో పుట్టిన మూడేళ్ల లేతుకుఖాన్య మ్జాజీ అల్బానీ బ్రెడ్ కంపెనీ బ్రాండ్ అంబాసిడర్ అయింది.అమ్మ వద్దన్నా ఏడ్చి మరీ బ్రెడ్ ప్యాకెట్ కొనుక్కునే…
-

అసలైన వ్యాపారవేత్త
కైరవి మెహతా ను స్టీల్ రంగానికి రాణి అంటుంటారు తండ్రి వి.కె ఇండస్ట్రీస్ కార్పొరేషన్ లిమిటెడ్ అధిపతి.దేశవ్యాప్తంగా వీరికి వేర్ హౌస్ లు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాపారంలో…
-

బాల్కనీ మేకోవర్
చాలామందికి చిన్న బాల్కనీ వరండాలు ఉంటాయి. ఆ కాస్త ప్లేస్ అందంగా తీర్చిదిద్దొచ్చు అనుకున్నది రామా హేమలత స్వర్గ బాల్కనీ మేకోవర్ పేరుతో ఇన్ స్టా లో…
-

మతిమరుపే రాదు
50 ఏళ్లు రాకముందే చాలా మందికి మతిమరుపు వస్తోంది. వృద్ధాప్యంలో ఇది మరింత సమస్య అవుతోంది. ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన మోనాష్ యూనివర్సిటీ నిపుణులు వందల మంది పై…
-

చీరలే ఇష్టం
చీరలు అంటే నాకు మహా ఇష్టం అంటారు ఉషా ఉతుప్. పట్టుచీర నుదుట పెద్ద బట్టు చేతులకు గాజులతో కనిపించే ఈ పాప్ గాయని తన దగ్గర…
-

రెడీ టు మిక్స్
మంగమ్మ ఫుడ్స్ పేరుతో కోట్ల వ్యాపారం చేస్తున్నారు ప్రతిమ విశ్వనాథ్ దోష పిండి, నెయ్యి, చిరు తిండ్లు భిన్న రకాల చపాతీ, పూరీలు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని ప్రధాన…
-

పక్షుల గ్రంథాలయం
డిజిటల్ ఫెదర్ లైబ్రరీ. కామ్ పేరుతో మన దేశానికి చెందిన 1300 రకాల పక్షి జాతుల వివరాలు అందించారు ఈషా మున్షీ. ఈమె ఆర్కిటెక్ట్ కూడా ఈ…
-

అందంగా గోళ్ళు
నెయిల్ ఆర్ట్ డిజైన్స్ విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారు అమ్మాయిలు. వేడుకల్లో, తగిన డ్రెస్ లు వేసుకున్నట్టుగా,నెయిల్స్ మ్యాచింగ్ పట్ల శ్రద్ధ చూపించినట్లుగా, నెయిల్స్ కూడా తీర్చిదిద్దు…
-

వంట క్లాసులే ఉద్యోగం
ఉదయపూర్ కు చెందిన శశికళ విదేశీ యాత్రికులకు వంట నేర్పుతోంది. ఆర్థికంగా చితికిపోయిన దశలో చిన్నతనం నుంచి శ్రద్ధగా చేసే వంటనే వృత్తిగా చేసుకున్నది. శశి కుకింగ్…
-

లైఫ్ స్టయిల్ మార్చుకోన్న
బెస్ట్ ఉమెన్ అచీవర్ అవార్డ్,మిసెస్ హైదరాబాద్ టైటిల్ ను అందుకున్నారు అరుణ రాజ్ వర్మ మూడేళ్ల క్రితం 125 కేజీల బరువు ఉన్న ఆమె వర్క్ వుట్స్…
-

బొట్టు మచ్చ సమస్యా ?
బొట్టు పెట్టుకునే ప్రదేశంలో ఒక్కసారి దురద, వాపు, మచ్చలు వస్తాయి. అక్కడ చర్మం పొడిబారడం వల్ల ఇలాంటి సమస్య వస్తుంది. ఆ ప్రదేశంలో మాయిశ్చరైజర్ రాసి మర్దన…
-

అంతర్జాతీయ గుర్తింపు
2007లో అన్వర్ చిత్రంలో బాలీవుడ్ లో నటించిన రసికా దుగల్ ఓటీటీ సీరియల్స్ లో టాప్ యాక్టర్ మిర్జాపూర్, ఢిల్లీ క్రైమ్ వంటి వెబ్ సిరీస్ లో…













