-
ఈ వ్యాయామం మంచిదే
40 ఏళ్ళు వస్తూ ఉంటే వెయిట్ ట్రైనింగ్ మొదలు పెడితే ఆరోగ్యం అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఈ ఎక్సర్సైజ్ తో బాడీ టోన్ అవుతుంది.తక్కువ బరువులతో చేసే వ్యాయామాల…
-
మెరిపించే కాఫీ మాస్క్
కాఫీ మాస్క్ తో మొహం మెరిసిపోతుంది అంటారు బ్యూటీ ఎక్సపర్ట్స్. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాఫీ పొడి కి అదే పరిమాణంలో తేనె కలిపి మొహానికి మాస్క్…
-
పెడిక్యూర్ చాలా అవసరం
పాదాలకు ఇన్ఫెక్షన్ లు రాకుండా పెడిక్యూర్ చేయించు కోమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. సర్వ సాధారణంగా ఎదురయ్యే పాదాల పగుళ్లు పోతాయి. అలాగే మసాజ్ తో రక్తప్రసరణ మెరుగై గోళ్లు…
-
మహిళలకు ప్రోత్సాహం
పారిశ్రామిక దిగ్గజం కుమార మంగళం బిర్లా కూతురు అనన్య బిర్లా సింగర్, రైటర్, యాక్టర్, సోషల్ యాక్టివిస్ట్ స్వతంత్ర మైక్రోఫిన్ స్థాపించి గ్రామీణ ప్రాంతాలలో మహిళ వ్యాపారవేత్తలను…
-
సంతోష సమయం
చంద్రయాన్-3 మిషన్ లో అసోసియేట్ ప్రాజెక్ట్ డైరెక్టర్ గా ఉన్నారు కల్పన కాళహస్తి. 2000 సంవత్సరంలో ఇస్రోలో చేరారు. ముందుగా శ్రీహరి కోటలో ఐదేళ్లు పనిచేసి బెంగళూరులోని…
-
త్వరలో సూర్యుడిని కలుస్తాం
చంద్రయాన్-3 ప్రాజెక్ట్ లో వివిధ విభాగాల్లో 54 మంది మహిళలు పని చేశారు.విక్రమ్ లాండర్ సురక్షితంగా చంద్రుడిపై దిగేలా రూపొందించిన సాఫ్ట్ వేర్ టెస్టింగ్ కీలక శాస్త్రవేత్తల…
-
గిల్ట్ నగలా ?
మాచింగ్ కోసం ఆర్ట్ నగలు వాడటం ఎక్కువైంది. కానీ చాలా మందికి ఈ గిల్ట్ నగలు పడవు. వీటిని ధరించే ముందర మాయిశ్చరైజర్,పౌడర్,పెట్రోలియం జెల్లి వంటివి రాస్తే…
-
బరువు పెరిగితే అనారోగ్యం
గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు తమ బిడ్డకు సరిపోయేలా ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటారు. బరువు పెరుగుతూ ఉంటారు కానీ అలా బరువు పెరిగితే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆ…
-
మతిమరుపుకు మందు
సువాసనలకు జ్ఞాపక శక్తి కి గాఢమైన బంధం ఉందని చెబుతున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. రోజ్, ఆరెంజ్, నిమ్మ రోజ్ మేరీ లావెండర్ వంటి సువాసనలు జ్ఞాపకశక్తి పెంచుతాయంటున్నారు.డిమెన్షియా కు…
-
మరిగిస్తే పరిశుభ్రం
వర్షాల్లో తాగునీరు కలుషితం అవుతాయి. ఈ నీటిలో ఈ కోలై,హెపటైటిస్-ఎ కంపిలోబాక్టర్ సాల్మొనెల్లా, టాక్సో ప్లాస్మా వంటి సూక్ష్మజీవులు చేరుకుంటాయి. ఈ ప్రమాదం రాకుండా నీటిని మరిగించి…
-
అందరూ మహిళలే
హైదరాబాద్ లోని ముస్లిమ్ మెటర్నిటీ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ 53 సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభమైంది.ఇందులో ప్రత్యేకత హాస్పిటల్ సి ఈ ఓ నుంచి సెక్రెటరీ సెక్యూరిటీ స్టాఫ్ వరకు…
-
కడిగి వాడుకుంటే మేలు
వానాకాలంలో ఆకుకూరలు పెరిగే ప్రదేశంలో కలుషితమైన నీరు చేరితే వాటిలోని హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల వల్ల జబ్బులు వస్తాయి. అందుకే ఆకుకూరలు ఉప్పు నీటిలో పది నిమిషాలు…
-
శుభ్రం, సువాసన కూడా
బాత్రూమ్స్ శుభ్రంగా ఉంచుకునేందుకు వాడే లిక్విడ్ ఎంతో ఘాటైన వాసన తో ఉంటాయి. ఆ రసాయనాలు వాడితే తల తిరుగుతుంది. సహజమైన వాటితో స్నానాల గది శుభ్రంగా…
-
మనసు బాధ కి మందు
అమీర్ ఖాన్ కూతురు ఇరా దత్త అగస్తు ఫౌండేషన్ స్థాపించి మానసిక సమస్యలు ఉన్నవాళ్లకు వైద్యం,కౌన్సిలింగ్ థెరపీ చేయిస్తుంది. బాంద్రా లోని పాలి విలేజ్ లో ఉన్న…
-
ఆమె బొమ్మలు ప్రత్యేకం
అను చౌహన్ మొబైల్ గేమ్ ఆర్టిస్ట్ ఇలస్ట్రేటర్ వీడియో గేమ్ ఆర్టిస్ట్ కూడా. కెనడా లో పుట్టి పెరిగిన అను చౌహాన్ యానిమేషన్ సబ్జెక్ట్ చదువుకున్నది. పిల్లల…
-
అద్భుతమైన స్ఫూర్తి
వ్యవసాయ కూలి సాకే భారతి ఈ మధ్యనే పి.హెచ్ డి పట్టా తీసుకున్నది. అనంతపురానికి చెందిన భారతి ఎరుకల కులంలో శింగమానల మండలం నాగులగుడ్డం గ్రామంలో పుట్టింది.…
-
తోటకు రక్షణ
వర్షాలకు బాల్కనీ లో ఉండే మొక్కలకు తెల్ల రామ పేను బంక వంటి కీటకాలు ఆశిస్తాయి.గాఢత తక్కువ ఉన్న లిక్విడ్ సోప్ రెండు స్పూన్లు నీటిలో కలిపి…
-
కఠోర సాధన
మహారాష్ట్రలోని లాతూర్ కు చెందిన సృష్టి సుధీర్ జగ్తాప్ విరామం లేకుండా 127 గంటల పాటు నృత్యం చేసి లాంగెస్ట్ డాన్స్ మారథాన్ లో గిన్నిస్ సాధించింది.…
-
ఒత్తుగా కనురెప్పలు
ఒంపులు తిరిగి ఒత్తుగా ఉండే కనురెప్పలు ముఖానికి చాలా అందం. కనురెప్పలు ఒత్తుగా పెరగాలి అంటే పడుకునే ముందర ఆలివ్ ఆయిల్ గాని ఆముదం గాని రాయాలి.…
-
హస్తకళలకు సాయం
చోళుల కాలం నుంచి వస్తున్న కసూతి డిజైన్స్ ప్రపంచానికి మళ్లీ పరిచయం చేసింది ఆరతి హిరేమఠ్ ఆలయాలు, రథాలు, పల్లకీలు తామర పువ్వులు వస్త్రానికి రెండు వైపులా…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.