-
జట్టుకు మెరుపు
కొత్తిమీర వేసిన చారు,పులుసు ,కమ్మని వాసన వస్తాయి. ఏ ఉప్మానో చేసి కొత్తి మీర చల్లితే నోరు ఊరుతుంది. వట్టి రుచికాదు కొత్తి మీర ఆరోగ్య ప్రదాయిని…
-
ఇదే రహస్యం
క్రమబద్దమైన జీవిత విధానం సంపూర్ణ ఆయుష్షును ప్రసాదిస్తుందని చెపుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఓ అరగంట ధ్యానం మనస్సుని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. వేళకు పోషకపదార్థాలలో…
-
అందుకే గుర్తుండవు
మన జీవన విధానంలోనే గంటల కొద్దీ కుర్చీలకు అంటిపెట్టుకొని కూర్చునే అలవాటు ఉంది. గృహిణి ఉదయం చేసే పనేదో చేసి పిల్లలను, భర్తను సాగనంపి టి.వి కి…
-
రోల్ మోడల్ గా ఎదగాలి
నేను నటించిన హిందీ సినిమా ఫిత్హౌరి చాలా మంది మెచ్చుకొన్నారు. కొందరు దర్శకులు ఆ సినిమా మళ్ళీ మళ్ళీ చూశామని చెపితే చాలా సంతోషంగా కలిగింది అంటోంది…
-
అలా వచ్చేశాను
సినిమా రంగంలో నాకు సంబంధమే లేదా అయినా చిన్న తనం నుంచి ఆట పాటల్లో డాన్స్ ల్లో ముందుండే దాన్నీ నాట్యం నా మెయిన్ హాబి అంటోంది…
-
యవ్వనం ఇస్తుంది
చర్మం అందంగా యవ్వనపు మెరుపుతో ఉండాలనుకొనేవాళ్ళు రోజూ రెండు నారింజ పండ్లు తినండి అంటున్నారు. కణాలను నాశనం చేసి వార్దాక్యాన్నీ తెచ్చిపెట్టే ప్రీరాడికల్స్ ను నారింజల్లోని హెస్పరిడిన్,హెస్పరెటెన్…
-
పెసర పిండి మంచిది
ఇక చల్లని వాతావరణం మొదలైతే చర్మంలో పిగ్మెంటేషన్ మొదలవుతుంది. ముఖం తాజాగా మెరిసిపోయోలా ఉండాలంటే పెసరపిండి వాడాలి. పెసరపిండి పెస్ట్ ని ముఖానికి మాస్కులా వేసి ఆరిపోయాక…
-
హాయిగా నవ్వాలి
హాయిగా నవ్వితే శ్వాసకోశానికి సంబంధించిన వ్యాధులని ఎదుర్కోగలిగిన యాంటీ బాడీస్ ఉత్పత్తి అవుతాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నవ్వుటం ఊరికే పెదవులు సాగదీసి నవ్వే చిరునవ్వు లాంటిది కాదు.…
-
నావి చక్కని కళ్ళు
తన అందమైన నవ్వు ,చక్కని కళ్ళు చూసి తనకు సినిమాలో ఆఫర్ వచ్చింది అంటోంది సిద్ది ఇద్నానీ. ఈ అమ్మాయి జంబలకిడి పంబ సినిమాలో నటించింది. మా…
-
తెరవెనకే అనుకొన్న
స్టార్ కిడ్ గా నాకు చిన్నప్పుటి నుంచి గుర్తింపు ఉంది అంటుంది కల్యాణీ ప్రియదర్శన్. అయితే మొదట్లో నా ప్లాన్స్ లో యాక్టింగ్ లేదు. నేను చాలా…
-
ఫోటోల్లో అందంగా
బయట చాలా చక్కగా కనబడే వాళ్ళు ఫోటోల్లో అంతబావుండరు. అలాంటప్పుడు మరీ ఎక్కువ మేకప్ లేకుండా కొన్నీ జాగ్రత్తలు తీసుకొంటే ఫోటోల్లో మెరిసి పోవచ్చు. షిమ్మర్,హైలైటర్ వంటివి…
-
ఎప్పుడు బెస్ట్
జీన్స్ అనగానే నీలం రంగు గుర్తోస్తోంది. ఫేడెర్ రకం జీన్స్ రంగులు తలుచుకొంటాం. కానీ జీన్సే ఎప్పటికీ ఫేమస్. ఇవి శరీరాకృతికి తగినట్లుగా ఉంటే అందంగా ఉంటాయి.…
-
కొద్దిగా ఐదుసార్లు
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పరిపూర్ణమైన ఆహారం తీసుకోవాలి అంటారు…ఆహారం లో కొవ్వు ,తీపి పదార్ధాలు తగ్గించాలి.ఏదో ఒక్కటే కాకుండా భిన్నమైన పదార్ధాలు తినాలి. రోజు మొత్తం రెండు భోజనాలు…
-
సింపుల్ గా బావుంటాయి
బంగారం అంటే ఇష్టపడని అమ్మాయిలు ప్లాటినంతో తయారైనా సాలిటైర్ డైమాండ్ నగలు తీసుకోవచ్చు .ఇవి డైలీ వేసుకొనేందుకు కూడా బావుంటాయి. తక్కువ బరువు తో మెరిసిపోతాయి. ఉలాంటి…
-
ఉర్ధూలోకి రామాయణం
డాక్టర్ మహీతలత్ సిద్దిఖీ కాన్సుకు కు చెందిన విద్యావేత్త తులసీ దాస్ రాసిన రామా చరితమాసన్ తో పాటు రామాయనగ్రంధం కూడా చదివింది ఆమె . ఆ…
-
అధికారులంతా మహిళలే
కేరళలోని త్రిసూర్ జిల్లాలో అన్నీ ప్రభుత్వకార్యాలయాల్లో ఉన్నత స్థానాల్లో మహిళలే ఉన్నారు.త్రిసూర్ కలక్టర్ గా టివి అనుపమ ,డిప్యూటీ కలక్టర్ గా డాక్టర్ రేణు రాజ్,మేయర్ గా…
-
కష్టపడ్డా కళ్లు మెరవాలి
హైదరాబాద్ హాలీం,రోమాంటిక్ సినిమాలు ఇష్టం .ఎంతో కష్టపడి పనిచేసినా సాయంత్రానికి మన కాళ్లు మురికిగా, జుట్టు చెల్లా చెదురుగా అయినా ,కళ్లు మాత్రం మెరిసిపోవాలని అని చెప్పే…
-
మ్యూజిక్ థెరపీ
ఒత్తిడిలో కంటి చూపు కూడా తగ్గే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు పరిశోధకులు. ఒత్తిడికి గురయ్యే వాళ్ళలో కార్టి సాల్ అనే హార్మోన్ పెరుగుతుందని అది నాడీ వ్యవస్థపైన దుష్ప్రభావాన్నీ…
-
చన్నీళ్ళు మంచివే
చన్నీళ్ళ స్నానం ఆరోగ్యం అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చల్లని నీళ్ళతో స్నానం శరీరం చల్లబడుతుంది. మళ్ళీ శరీరం వెచ్చగా అయ్యేందుకు కొన్నీ కాలరీలు ఖర్చు అవుతాయి. శరీరంలోని…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.