Author: User

ఒక బ్యాక్ ప్యాక్ తగిలించుకుని చిన్నిపాటి ప్రయాణం చుట్టేయవచ్చు. ఒక రోజు ప్రయాణానికి కావల్సినవన్ని ఆ బ్యాగ్ లో ఈజీగా పట్టేస్తాయి. అలాగే అమ్మాయిలు కాలేజీకి ఆఫీస్…

బొట్టుబిళ్ళ పెట్టుకోవడమే ఈ రోజుల్లో బొట్టు పెట్టుకోవడం అంటే చాలామందికి ఈ బొట్టు బిళ్ళ అంటించిన చోట ఎలర్జి వస్తుంది. కాస్త దురదగా ఉండటం వల్ల సమస్య…

జపాన్ నుంచి వెలువడుతున్న మేన్స్ మేగజైన్ స్పా డిసెంబర్ 25 సంచికలో ఒక ఆర్టికల్ ప్రచురించింది. ఏ యూనివర్సిటీ అమ్మాయిలు అబ్బాయులు ఎంత త్వరగా పడిపోతారో యూనివర్సిటీ…

బంగారు తీగతో అల్లిన ముత్యాల నగలు చక్కని దేవతా మూర్తుల పెండెంట్లు పండక్కి ప్రత్యేకంగా ధరించేలా వస్తున్నాయి. పెరల్స్,క్లస్టర్స్ ముత్యాలు మువ్వల్లా ఎంతో అందంగా ఉంటాయి.వీటికి కెంపులు…

ఆఫీస్ కు వెళ్లే ముందు చిన్నపాటి మేకప్ వేసుకున్న ఆఫీస్ చేరేసరికి చెదిరిపోతూ ఉంటుంది.మేకప్ ఎక్కువసేపు ఉండాలంటే మేకోవర్ లో డిడి క్రీమ్ వాడాలి. దీన్ని చర్మానికి…

పగిలిన పెదవులు మంటపుడుతూ ఉంటాయి.కొందరు ఆ పెదవులను తడి చేస్తూ ఉంటారు. అలా తడి చేయడం పెదవులు ఇంకోంచెం పొడిబారేందుకు కారణం అవుతుంది. ప్లోరైడ్ ఫ్రీ టూత్…

శిరోజాలు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటే అంత దృఢంగా ఉంటాయి. రాలిపోవు ఇతర సమస్యలు రావు.అందుకోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిది.రెగ్యులర్ గా యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడకూడదు.కుదుళ్ళకు…

మనకు నోరూరించే ఆహార పదార్ధాలు మరి అంత దూరంగా ఉండక్కర్లేదు. కాకపోతే కొన్నికాంబినేషన్స్ లో వాటిని పోషకాహారాలుగా మార్చేయవచ్చు. ఇడ్లి,దోశె,ఊతప్పం వంటివి సాంబార్ గ్రీన్ చట్నీతో తినాలి.అలా…

మెదడు పాదరసం మాదిరిగా పని చేయాలి అంటే ఎప్పటికప్పుడు పదును పెడుతూ పోవాలి. కండరాల వంటిదే మెదడు కూడా. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేయకపోతే కండరాలు ఏ…

ప్రతి మనిషి జీవితానికి కుటుంబం కేంద్రం. దాన్ని ప్రేమించని వాళ్ళు ఉండరు. అలాంటి బలమైన ,ప్రేమ పూరితమైన బాంధవ్యం ఉంటేనే ఒత్తిడి అనేది తలెత్తకుండా ఉంటుందని అధ్యయనాలు…

వ్యాయామాలు ,ఫిజికల్ యాక్టివిటీ తర్వాత కండరాల నొప్పులు ఉంటుంది. ఈ నొప్పుల గురించి మందులు వాడటం అవసరం. పరుగు తీసే సమయంలో కాళ్ళ కండరాలు మండుతూ ఉంటే…

మొనోపాజ్ దశలో ఎదురయ్యే చాల సమస్యలు జీవన శైలీ ఆహారం మార్పులతో అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ముందుగా శరీరానికి పోషకాలు అందాలి ముఖ్యంగా బీ12 చాలా అవసరం.ఆహరంలో చేపలు,మాంసం…

బిడ్డ పుట్టాక తల్లి శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి.గర్భాశయం కుంచించుకుపోతుంది. రొమ్ముల్లో మార్పులు సరేసరి. ప్రసవం తర్వాత ఇంకేముంది అనుకోకుండా తల్లి అయిన స్త్రీ ఐరన్,కాల్షియం,ఫోలిక్ యాసిడ్…

ఇయర్ బడ్స్ ఇంట్లో ఉంటే వాటిని కొన్ని విధాలుగా వాడుకోవచ్చు. అవసరం కూడ మేకప్ వేసుకునే క్రమంలో ముక్కు కనుబొమ్మల మధ్యలో కోన్ని సార్లు పౌండేషన్ పౌడర్…