• బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసం విటమిన్’డి’.

    తల్లీ బిడ్డా ఆరోగ్యం గురించి ఎన్నో అధ్యాయినాలు జరుగుతుంటాయి. బిడ్డ ఆరోగ్యానికి తల్లి కడుపులోనే పునాది పడుతుంది. సాధారణంగా తల్లి, బిడ్డ  బావుండాలని ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంది.…

  • ఫ్యాషన్ వరల్డ్ లో క్లెయిన్ ముద్ర.

    కాల్విన్ క్లెయిన్ డిజైన్స్ అన్నీ యంగర్ జనరేషన్స్ కు నచ్చి పోతాయి. ప్లెయిన్ డ్రెస్ లోనే సింపు కట్ తో ఒక క్లాసిక్ టచ్ ని మోడ్రన్…

  • కడుపు నిండా తిన్నా పర్లేదు.

    నిరంతరం వ్యాయామంతో రోజుకు తీరుగా మార్చుకొనే శరీరంలో సినిమా తారలు యూత్ కి రోల్ మోడల్స్ గా నిలుస్తున్నారు. అలా అని వాళ్ళు కేవళం ఓ గ్లాసు…

  • సింపుల్ గా వుండే ఒక్క నాగ చాలు.

    పొడుగ్గా వుంటే పదిమందితో ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తూ, అసలా పొడుగే గొప్ప అందం అనిపిస్తుంది. కానీ ఆ అందానికి కాస్త ఫ్యాషన్ జోడిస్తే మరికాస్త అందం సమకురినట్లే. ఎత్తుగా…

  • మట్టితో మణిహరాలు.

    నగలంటే ఖరీదైన వజ్రవైడుర్యాలే కానక్కరలేదు. అందంగా కనబడే బేస్ ఏదయినా పర్లేదు. బంగారం రంగులో, రత్నాలతో టెర్రికోట్ మట్టినగలు కూడా వయస్సు తో నిమిత్తం లేకుండా అన్ని…

  • కళ్ళజోడు మురికి వదిలించాలి.

    కళ్ళజోడు కళ్ళకు ఎంత సపోర్టుగా వుంటుందో, అంతగా బయటి దుమ్ముకు ఎఫెక్ట్ అవుతుంది కూడా. కనీసం వారానికి ఒక సారయినా డిష్ వాష్ లిక్విడ్ లో గానీ…

  • మెట్లు ఎక్కి దిగితే గుండెకు ఆరోగ్యం.

    కాలు బయట పెడితే టూ వీలరో, ఫోర్ వీలరో ఉపయోగించడం అస్తమానం డెస్క్ ముందు అతుక్కుని పని చేయడం ఎన్నో అనారోగ్యాలకు మూలం అవుతుంది. ఇప్పుడు చుస్తే…

  • ఇవీ జీన్సే.

    జీన్స్ ఎలా వేసినా ఫ్యాషనే. చిరుగులతో వున్నా బురద అంటించుకున్నా. సగం రంగు పోయి పాత గుడ్డల్లా కనిపించినా. యువత వాటిని అంటి పెట్టుకునే ఉన్నారు. ఇప్పుడీ…

  • పొదుపును కూడా అలవాటు చేసుకోవచ్చు.

    నీహారికా, ఎంతో జీతం సంపాదించే వాళ్ళు కూడా చాలా కొద్ది మొత్తమైనా సేవ్ చేయలేకపోతున్నామంటుటారు. కానీ ఈ ఆదా అనేది పక్కా ప్రణాళిక ప్రకారం చేయకపోతే ఇలాగే వుంటుంది.…

  • మందుల డోస్ డాక్టర్ వంతు.

    ఒక్కో సారి వాడే మందుల వల్ల బరువు పెరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది వాస్తవం కూడా. డిప్రెషన్, డయాబెటిస్, హైపర్ టెన్షన్, వంటి వాటికి వాడే మెడిసన్స్ బరువు…