• అప్పులతో ఎప్పుడైనా తిప్పలే

    నీహారికా, ఇప్పుడొక సర్వే గురించి చెప్పాలనుకున్నాను, శ్రద్ధగా వినాలి నువ్వు. అందరి దగ్గరా ఇప్పుడు క్రెడిట్ కార్డులుంటున్నాయి. ఎన్ని కార్డులు వుంటే అంత గొప్ప మామూలుగా. సాధారణంగా…

  • నడక మొదలెట్టండి నడుం నొప్పి పోతుంది.

    దీర్గ కాలంగా నడుం నొప్పి వేధిస్తుంటే దానికి నడకే మందు అంటున్నారు అమెరికా పరిశోధకులు. తాత్కాలికంగా అప్పటికప్పుడు వచ్చే నడుం నొప్పి విషయం కాదు కానీ, ఎంతో…

  • దటీజ్ వంటల మస్తానమ్మ

    ఇటీవలే 106వ పుట్టిన రోజు చేసుకున్న మస్తానమ్మ యూట్యూబ్ ఛానల్ సెలబ్రిటీ. కృష్ణా జిల్లా గుడివాడ కు చెందిన మస్తానమ్మ తన వంటలతో దేశవిదేశీయులను కట్టి పడేస్తూ…

  • మెదడు యాక్టివ్ గా వుండాలంటే.

    90 బిలియన్ల న్యురాన్లు నిరంతరం శరీరం గురించిన సిగ్నల్స్ పంపిస్తూ వుంటే దైనందన జీవితాన్ని మనం కులాసాగా గడిపేస్తాం. మరి మన మెదడు యాక్టివ్ గా వుండాలంటే…

  • పచ్చ బొట్టు తప్పించుకోలేం.

    కొత్త ట్రెండ్ ఏదైనా ముందుగా సినిమా స్టార్స్ దగ్గరనుంచే ప్రజల్లోకి దూకుతుంది. పచ్చబొట్ల ఫ్యాషన్ వచ్చాక శ్రుతిహాసన్ వంటి పైన ఐదు పచ్చబొట్లు వేయించుకుంటారు. ఆ సరదా…

  • మహిళలకు ఇవి బెస్ట్ వ్యాయామాలు.

    బరువు  తెత్తే వ్యాయామాలు మహిళళకు ఎంతో మేలు చేస్తాయిని నేషనల్ సెంటర్ ఆఫ్ హెల్త్ స్టాటస్టిక్స్ అధ్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. పది వరాల పాటు వెయిట్ స్త్రెగ్రనింగ్ వ్యయామాలుచేస్తే…

  • ప్రేక్షకుల అభిమానం మరువలేను.

    జై లవకుశ సినిమాలో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది రాశి ఖన్నా. కతెన్టర్ కావాలనుకుంటుందిట రాశి ఖన్నా. సినిమా యాక్టర్ అయిపోయింది. సంగీతం ఎంతో బాగా వచ్చు. రెండు…

  • వర్షంలో అలా నడిచి పోవచ్చు .

    వర్షం బావుంటుంది వెండి తీగలు సాగినట్లు వర్షం పడుతుందంటే తిన్నగా ఆ వానలో నడిచి పోవాలనిపిస్తుంది. మరి తడిసిపోతాం కదా. అలాగే ఈ వర్షాకాలం ఏ క్షణంలో…

  • వత్తిడి నయం చేసే ధెరఫ్యుటిక్ మ్యాట్స్.

    చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కాలికి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుందని పాదాలకు వత్తిడి దూరమౌతుందని  డాక్టర్లు చెప్పుతున్నారు. ఈ రోజుల్లో టూ వీలర్స్  ఫోర్ వీలర్స్ వినియోగం…

  • మానసిక ద్రుడత్వం కోసమే జిమ్.

    మానసిక ద్రుడత్వంలో వీర్ దె వెడ్డింగ్ సినిమాలో నటిస్తుంది కరీనాకపూర్. నాతో పాటు నా కొడుకు తైమూర్ పైన కూడా ఫోటో ఫ్లాష్ లు ఆగడం లేదు.…