• స్ట్రెచ్ చేస్తే నొప్పులుండవు.

    వ్యాయామం మొదలు పెట్టాక ముందు వంటి నొప్పుల బాధ మొదలవ్వుతుంది. నొప్పులతో పాటు క్రాంప్స్, ముఖ్యంగా పిరుదుల చుట్టూ ఉంటాయి అంటారు కొందరు.దీనికి కారణం వర్కఉతస్  ఇన్టెన్సిటీ…

  • మొక్కల వ్యర్ధాల నుంచి దుస్తులు.

    ఇప్పుడో రామాయణంలో సీతాదేవి అరణ్యవాస సమయంలో నార దుస్తులు ధరించిందని రామాయణంలో చదివాం కానీ ఇప్పుడు భారత దేశంలో కొబ్బరి పీచు, వెదురు మొక్కలు, జోన్నలాంటి వాటితో…

  • కెఫిన్ వల్లనే ఉత్సాహం.

    కాఫీలో మాయ ఏమిటో గానీ సమస్త మానవాళి అతి ప్రియమైన పానీయం అయింది. సాధారణంగా అద్యాయినాలు మాత్రం కాఫీలో వుండే కెఫిన్ కు మానసికంగా ఉత్సాహం ఇచ్చే…

  • పగటి వేళనే భద్రత శూన్యం.

    నీహారికా, ప్రమాదాలు రాత్రిపూటే జరుగుతాయి అనుకొంటాం. మనుషుల మద్యన భద్రంగా ఉన్నాయనుకొంటాం. కానీ ఒక వారం క్రితం సింగారాయికొండ లో జరిగిన ఒక సంఘటన ఈ ఆశ…

  • తీవ్రమైన వత్తిడి వల్లనే ఈ సమస్య.

    గర్భ విచ్చిత్తికి, హై లెవల్ స్ట్రెస్ కి స్పష్టమైన సంబంధం ఉందని పరిశోధకులు చెప్తున్నారు. చైనా లోని ఒక యూనివర్సిటీ జరిపిన ఈ రీసెర్చ్ లో యుక్త…

  • దీన్ని రసాయినం అంటారు.

    పాత నవలల్లో వేడి అన్నం, ఆవకాయ, నెయ్యి లేదా నెయ్యి గోంగూర వంటి కాంబినేషన్స్, బెంగాలీ నవలల్లో తప్పని సరిగా నేటి పూరీలు నోరురిస్తాయి కానీ ఈ…

  • ఎకో ఫ్రెండ్లీ నాగలకే డిమాండ్.

    ఇవ్వాల్టి యువతరానికి ఎకో ఫ్రెండ్లీ గా వుండటం ఫ్యాషన్. చెత్త నుంచి, పేపర్ నుంచి మొక్కల నుంచి తయ్యారు చేసిన పదార్ధం తో చేవిలోలాకులు, మేడలో వేసుకునే…

  • సర్వం సందేహాలమయం.

    వ్యాపారం అంటేనే తెలివిగా వినియోగదారుని నాడి పట్టుకోవడం. ఆర్టిఫిషియల్  ఫ్లేవర్స్, కలర్స్ పైన ఒక అవగాహన వచ్చాక వాటిని చాలా వరకు ఆహారం లోంచి తొలగించారు. దాదాపు…

  • మాంసం వల్ల ప్రమాదం.

    నాన్ వెజ్ లో వుండే అమైనో ఆసిడ్, రక్త నాళాల వృద్దికీ, కణాల అభివృద్ధికీ, లివర్, గుండె నాళాల్లో వుండే ఫ్యాట్ కరిగించేందుకు టి ష్యు రిపేర్…

  • వాళ్ళకీ అన్నీ ఇవ్వాలి.

    పిల్లలకు ఆరునెలలు వయస్సు దాటుతూనే తల్లిపాలతో పాటు అదనపు ఆహారం ఇవ్వాలి. తమిళనాడులో దంపుడు బియ్యం, గోధుమ, జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు, సగ్గుబియ్యం, మొక్కజొన్న, కందిపప్పు, సోయా,…