-
అర్ధం అయ్యే లా రాయాలి.
ఒక ప్రముఖ కంపెనీ హెచ్. ఆర్ నిపుణుల తో ఒక సర్వే నిర్వహించారట. అభివృద్ధి ఎంపికలో వాళ్ళు దేనికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు అని అడిగితే ఎలా రాస్తున్నారు…
-
ఐటమ్ సాంగ్స్ తో సినిమాకు హైప్.
గ్లామర్ కోసం నాలాంటి ప్రత్యేకమైన టాలెంట్ ఉన్న తారలకు ఓ పాట కేటాయిస్తున్నారు. కధకు మరింత ఊపు రావాలంటే ఒక్క పాటకే శక్తి వుందని దర్శకులు ప్రోడ్యుసర్స్…
-
కాస్త తింటే చమటోడ్చాలి.
ఫిట్ నెస్ విషయంలో ఆహారం పానీయాలే కీలాక పాత్ర వహిస్తాయి అంటోంది. సోనాక్షి సిన్హా. అందంగా కనిపించి ఫిట్నెస్ మెయిన్ చేయడం కోసం నోరు కట్టేసుకోవాలి లేదా…
-
పెళ్ళికీ ఓ ప్లానింగ్.
నీహారికా, పెళ్లి నూరేళ్ళ పంటగా వధువరులు జీవితాలలో నిలిచిపోవాలంటే, కనీసం ఐదునిమిషాల్లో క్లారిటీ తీసుకోవాలి. మొదటిది కెరీర్ పెళ్లయినా కొనసాగిస్తానని చెప్పుకోవడం. అలాగే ప్రాధాన్యత గురించి చేర్చించుకోవడం,…
-
కూరగాయల ఐస్ క్రీమ్స్.
ఐస్ క్రీమ్ అంటే తీయగా చల్లగా అందంగా, రకరకాల ఎస్సెన్స్ లు, ఫుడ్ కలర్స్ చాక్లెట్ రుచులతో బావుంటుంది కదా కానీ ఇప్పుడు ఆరోగ్య స్పృహ పెరిగి…
-
తాజాగా ఉంటాయ్.
సాధారణంగా మార్కెట్ నుంచి కూరగాయలు తెచ్చీ తేగానే ఫ్రిజ్ లో సద్దేస్తాం. కానీ అవి తాజాగా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. టమాటాలు, బంగాళాదుంపలు, సిట్రస్…
-
చేతులను పట్టించుకోండి.
ఎన్నో పనులు చేతులు చాలా అలసిపోతాయి. అలా అలిసి పోయిన చేతులకు ఎంత ఉపసమనం కావాలు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చేతులు శుబ్రత కోసం చాలా తక్కు…
-
స్లిమ్ గా వుండాలంటే నిద్రపోండి.
హాయిగా నిద్రపోతే చక్కగా బరువు తగ్గిపోతారు అంటున్నారు పరిశోధకులు. లీడ్స్ ఇన్ స్టిట్యుట్ ఆఫ్ కార్డియో వస్క్యులర్ అండ్ మెటబాలిక్ మెడిసన్ కు చెందిన పరిశోధకులు రెండు…
-
ఆర్నెళ్ళకే మార్చేయాలి.
ఎలర్జీలు వస్తున్నాయా అంటే వారికి బెడ్స్ లో, దిండ్లలో వుండే డస్ట్ మైట్స్ కారణం కావచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. దిండ్లు, దుప్పట్లు, పరుపులు ఎండలో అరవేసి…
-
భోజన నియమాలుండాలి.
అన్నింటికీ ఓ సమయం వుంటుంది, మరి భోజనం ఎందుకు ఒక వేలకు పద్దతిగా చేయరు అంటున్నారు డాక్టర్లు. రాత్రి వేళ పడుకునే వేళకు రెండు గంటలకు ముందే…
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Latest Posts
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.