• వయస్సుకు తగ్గట్టు.

    వయసుకి తగ్గట్టు వ్యాయామం వుండాలి. ఎన్ని వయస్సుల్లోనూ వారానికి ఇన్ని గంటల వ్యాయామం అంటే ప్రమాదకరమే. 20ల్లో ఉన్నవాళ్ళు వారానికి 45 నిమిషాల పరుగు, నడక, సైకిల్…

  • పండ్ల తొక్కలతో వాసనా మాయం.

    చమటకు తడిసి బూట్లలో దుర్వాసన వస్తు వుంటుంది. చిన్ని చిట్కాలతో సమస్యను పోగొట్టొచ్చు. బూట్లు వాసనగా వుంటే వాటిలో వంట సోడా చల్లి అలా రాత్రంతా వదిలేస్తే…

  • సింగిల్ స్లీవ్ బావుంటుంది.

    బుజం జారినట్లు వుంటే డ్రెస్ కు కొత్తదనం వచ్చింది అంటున్నారు. ఈ తరం అమ్మాయిలు సింగిల్ షాబ్డర్ సింగిల్ స్లీవ ఫ్యాషన్స్ ఒకప్పుడు హాలీవుడ్ కే పరిమితం.…

  • అప్పు చెయ్యనని చెప్పేసేయండి.

    నీహారికా, పిల్లలు పెరుగుతున్నా కొద్ది తమ తోటి పిల్లలను చూసి తమకు అలాంటి జీవన విధానం కావాలని, తమకూ ఖరీదైన వస్తువులు, దుస్తులు, పాకెట్ మనీ కావాలనే…

  • ఇదే సుముహుర్తం అట.

    చాలా మంది ముహుర్తాల పైన నమ్మకం వుంటుంది. ఈ ఘడియ సుముహూర్తం అని, ఇది దుర్ముహుర్తం అని నమ్మకంతో ఆ టైమ్ లో ఏ ఏ పనులు…

  • నిమ్మ జాతి పండ్లు తినాలి.

    ఇంట్లో తీరిగ్గా వున్న, ఏదైనా తెరిగ్గా సినిమా చూస్తూన్నా లేదా ఒత్తిడి అనిపించినా ఎదో ఒక్కటి తినేయాలనిపిస్తుంది. అప్పుడు నిమ్మజాతి పండ్లే అందుబాటులో వుంచుకుంటే అవి చాలా…

  • సైట్ గురించి తెలుసుకుంటే మంచిది.

    ఇప్పుడంతా ఆన్ లైన్ కొనుగోల్లే. పాపాయికి బుల్లి గౌను కొనాలన్నా, డయిపర్స్ కావాలనుకున్నా ఆన్ లైన్ ఆర్డర్సే కాలుకదపకుండా ఇంటికి వస్తున్నాయి వస్తువులు, దుస్తులు కొనుకునే ముందర…

  • పండగ కొలువుకి బావుంటాయి.

    దసరా పండగ రాబోతుంది. బొమ్మలు కొలువు దీరతాయి. ఒకసారి కొండపల్లి బొమ్మలు గుర్తు చేసుకొంటే మంచిది కదా. పూర్తిగా పురాణాల నుంచి స్ఫూర్తి తెచ్చుకొని చేసే బొమ్మలు…

  • కొత్త లుక్ కోసం.

    ఇప్పుడు రెగ్యులర్ గా వేసుకునే డ్రస్సులే ఇంకాస్త కొత్తగా ఆధునికంగా కనిపించాలనుకోంటే కాంబినేషన్స్ మార్చుకొంటే సరిపోతుంది. సల్వార్లు, కుర్తీలు, లెగ్గింగ్స్ వేసుకుంటారు సాధారణంగా. అయితే విభిన్నంగా కనిపించాలనుకుంటే…

  • జిమ్ దగ్గర జాగ్రత్త.

    వ్యాయామం మనం గాలి పీల్చినంత అవసరం తప్పని సరిగా ఇంట్లోనే, జిమ్ లో చేయవలసిందే. చర్మ సౌందర్య నిపుణులు ఏం చెప్పుతున్నారంటే వ్యాయామ పరికరాలు ఉపయోగించే సమయం…