-

రుచి ఆరోగ్యం
డెహ్రాడున్ ప్రాంతంలో బాగా పండే లీచెస్ పండ్లు మనకు స్నేహితుల్లాటివి. పై తొక్క గట్టిగా ఉంటుంది కాని లోపల పండు తెల్లగా మెత్తగా తియ్యని బుల్లి లాంటి…
-

పిల్లల కోసం చక్కని పుస్తకం
బాల సాహిత్యం మనకు చాలానే ఉంది కాని కాని అవన్ని చాలా మటుకు పెద్దవాళ్ళ కోసం పెద్దవాళ్ళు రాసినట్లు వుంటుంది. మరి నీతి కథలతో పిల్లలకు బోర్…
-

మరి అదే కదా ఫ్యాషన్
ప్రపంచంలో ఏది సక్సేస్ పుల్ గా నడుస్తుందో అదే ట్రెండ్ ఫ్యాషన్, మార్కెట్ మంత్రం కూడా ఇదే. యువతరానికి ఏది నచ్చితే అదే ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ గా…
-

టెక్నాలజీ వాడండి
టీనేజ్ వస్తే కాలేజీలకొచ్చేస్తారు. చిన్నప్పటిలా ఫ్రెండ్స్ తో కలిసి ప్రతివారం కబుర్లు కుదరకపోవచ్చు. వాట్సప్, ఫేస్ బుక్ లో పేజీలు ఏర్పాటు చేసుకుని గ్రూప్స్ గా తయారయి…
-

పిండివంటల కైనా రైతే
కొర్రలు,మొక్కజొన్న,జొన్నలు,గోధుమలు విశేషంగా వాడండి. శక్తితో పాటు కొలెస్ట్రాల్ పెరగదు అంటున్నాయి అధ్యాయనాలు. చివరకు అరిసెలు కూడా కొర్రలు, జొన్నలతోనే వాడండి. బియ్యంతో సమానమైన రుచితో ఉంటాయి అంటున్నారు.…
-

ఉలవలతో ఎంతో ప్రయోజనం
ఉలవచారు ఇప్పుడు అందరికి తెలుసు కాని మొలకెత్తించిన ఉలవలతో పప్పు,ఇడ్లీలు ఏవైన చేయవచ్చు. ఇది ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచీన ధాన్యం దక్షిణాదిలో భారతదేశంలోని కొన్ని గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో…
-

నిండు రంగులు బెస్ట్
వర్షాల్లో తడి వాతావరణం దుస్తుల్ని పాడు చేస్తుంది కనుక ఈ సీజన్ కు నిండు రంగులు చక్కగా సూటవుతాయి. ఆఫ్రికన్ ఫ్లోరల్ ప్రింట్స్ బావుంటాయి. బ్లాక్ ఎన్డ్…
-

20 నిమిషాలు పర్లేదు
ఇప్పుడు ఇక ప్రతిరోజు ఉదయం వాకింగ్ కోసం అనుకుంటే కష్టమే. ఉదయం ఇంకాసేపు హాయిగా పడుకోండి అంటున్నారు. ఇక వ్యాయామం తీరు మార్చుకుంటే మంచిది అంటారు ఎక్స్…
-

ఛేంజ్ బుల్ ఫ్యాషన్ బెస్ట్
కాలేజీ అమ్మాయిలు ఎంతో సింపుల్ గా ఉన్నా వాళ్ల చిన్న చిన్న అలంకరణలతోనే గొప్ప అందం కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ నగలు ఉండవు చెవులకు స్టడ్స్ ,చేతికో బ్రాస్…
-

గొలుసు వడ్డాణం
వడ్డాణం నగల్లో కాస్త భారీగా ఉండేదే. అది ఫ్యాషన్ నగల లిస్ట్ లో చేరదు. కానీ ఈ తరం నగల రూపకర్తలు ఆ సైజ్ కాస్తా తగ్గించి…
-

సీజన్ కు మంచిది
వర్షకాలంలో శరీరానికి మేలు కలిగించే పండ్లు చాలానే ఉన్నాయి. లిబెస్ ,రేగు పండ్లు ,ఎండ ద్రాక్ష,అత్తి పండ్లు,కివీ మొదలైనవి ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. శుభకార్యాల్లో కిల్లీతో పాటు చెర్రీ…
-

ఎంతో మంచివి
పువ్వుల్లా కంచంలో వడ్డించగానే మల్లెల్లా తెల్లగా పొడిగా కళ్ళకు నచ్చేలాంటి అన్నం తింటున్నాం మనం. కాని పోషక పదార్ధాలు అన్ని తీసేసిన వట్టి తెల్లని బియ్యం ఇవి.…
-

ఎంత అందమైన నగలు
నల్లగా ఉన్నాయి కదా ఇవి ఖరీదైన వజ్రాలు కాదానుకుంటారు కాని ఇవి బోలెడంత ధర. ఇక బ్లాక్ డైమాండ్ లో అనేక లక్షణాలు చిన్న చిన్న క్రిస్టల్స్…
-

తాజాగా ఉటాయి
ఇంట్లో ఏ మూలైన పువ్వులు,కొమ్మలు,రెమ్మలు పెట్టి తగిలించేలా మాగ్నటిక్ ప్లవర్ వాజ్ లున్నాయి.ఇవి గాజుతో చేసిన చిన్ని పరీక్ష నాళికల్లాగా ఉంటయి. ఇందులో నీళ్ళు పోసి మనం…
-

ఎలా తిన్నా మంచిదే
శాఖాహారం మత్రమే తీసుకునే మహిళలకు సోయా అద్భుతాహారం అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుదని గుండెకు మేలు చేస్తుందని ఎముకల్లో సాంద్రత పెంచుంది కాబట్టి…
-

ష్యాషన్ సిగ్నేచర్స్
క్యాజువల్స్, ఫ్యాషన్ డ్రెస్ లు ఏ కలర్ కాంబినేషన్ వాడినా వీటికి తోడుగా ట్రెండి హిల్స్ ,బ్యాగ్స్ సన్ గ్లాసెస్ జ్యూలరీకి జతగా డిజైనర్స్ పర్ ఫెక్ట్…
-

ఫాల్స్ ఎక్రిలిక్ నెయిల్స్ బెస్ట్
నెయిల్ ఆర్ట్ పైన ఇష్టంతో వాటిని తరుచు మారుస్తూ ఉంటే గోళ్ళ పై మరకలు పడతాయి. నెయిల్ పాలీష్ లో ఎసెటోన్, ఎథిల్ లాక్టేట్, తెరప్తాలిక్ యాసిడ్…
-

టెర్రర్ ఫ్యాషన్
కంటికి ఇంపుగా,చక్కగా ,ఖరీదుగా,అందంగా ఇలాంటి మాటలకు ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో చోటు లేదు. వెరైటిగా,విచిత్రంగా సరదాగ కళ్ళను కట్టేసేదిగా ఉండాలి. అదే ఫ్యాషన. నెయిల్ పాలిష్ వేసుకుంటే చక్కని…
-

ఎంతందంగా ఉన్నావే
జ్యూలరీ డిజైన్స్ కి ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ ఫాలో అవ్వడం అవరం. సరికొత్తగా ఏదో అందివ్వకపోతే మార్కెట్ గుప్పిట చిక్కదు కదా. గుడ్ల గూబలు, సాలీళ్ళు చివరికి గబ్బిలాలు…
-

బంగారం కంటే అందం
బగారం, ప్లాటినం,వజ్రాలు,వైఢుర్యాలు ఎప్పుడు ఉండేవే. ఎప్పుడు ఇవే తాహతు రాళ్ళు అనుకున్నారెమో అమ్మాయిలు. ఇప్పుడు దారాల నగలకు ఓట్లేస్తున్నారు. మెరిసే రంగుల దారాలతో ట్రెండీ నగలు ఇవ్వాల్టి…













