-

మనో ధైర్యాన్నిచ్చే స్నేహబాంధవ్యం
స్నేహ బాంధవ్యం మహిళలను మానసికంగా, శారీరకంగా దృడంగా వుంచగలన్నది శాస్త్రీయంగా రుజువైంది. ఒక మహిళ తాను ఇష్టపడే ఇంకో మహిళ నుంచి ఎంతో మనోధైర్యాన్ని అందుకుంటుంది. వయసు,…
-

తెలుగు అమ్మాయిలకు నో ప్లేస్
కలర్ ఫోటో సినిమా సక్సెస్ నన్నెంతో ఆనందపెడుతుంది. నాకెరీర్ లో ఈ సినిమా ఒక ప్రత్యేకం… నాకు చాలా ఇష్టమైన పాత్ర లభించింది అంటోంది చాందినీ చౌదరి.…
-

రూపాయల దండలతో దేవి
కరెన్సీ నోట్లతో ఒరిగామి కళతో పూవుల దండాలు చేసి దుర్గ దేవికి హారాలుగా అలంకరించారు భక్తులు 1,11,11,111 రూపాయిల విలువైన ఈహారాలను తెలంగాణా,గద్వాల్ జిల్లాలోని జోగులాంబ గుడిలో…
-

ధర్మానికే విజయం
ధర్మం గెలుస్తుందని ఈ ప్రపంచంలో ఎన్నో సార్లు రుజువు అయ్యింది.ధర్మ మార్గం తప్పని వారు ఎప్పుడూ బలమైన వారే వారికి నైతిక శక్తి. ఆ శక్తి ముందు…
-

తేమతో సమస్య
వర్షాకాలంలో ఇంటి గోడలు, పగుళ్లు మీదుగా నీళ్లు కారి ఇల్లు తేమగా ఉంటుంది.కలపతో చేసిన తలుపులు వానకు బిగుసుకుపోతాయి.వాటి నట్లు సరిగ్గా బిగించాలి వార్నిష్ చేయటం సాండ్…
-

తల్లి బిడ్డల ఆరోగ్యం కోసం అర్మాన్
అంతర్జాతీయ మూడో గైనకాలజిస్ట్ గా పేరు పొందిన అపర్ణ హెగ్డే ఆర్మాన్ సంస్థ ఏర్పాటు చేశారు. 16 రాష్ట్రాల్లో లక్ష మంది ఆరోగ్య కార్యకర్తలతో కలిసి పనిచేస్తుందీ…
-

ఈ మూడింటి మిశ్రమం తో ఫలితం
కొబ్బరి నూనె కండీషనర్ గాను పనిచేస్తుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఇందులో విటమిన్-ఇ ఇనుము ఉంటాయి. అలాగే ఆముదంలో ప్రొటీన్లు ఫ్యాటీ యాసిడ్లు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఖనిజాలు ఉంటాయి.ఈ…
-

అయ్యో అలా ఉండలేం
సృష్టి దీక్షిత్ యూట్యూబ్ కమెడియన్.నవ్వొచ్చే సెటైర్ లతో ప్రేక్షకులను మంత్ర ముగ్దులను చేస్తోంది.తాజాగా ఈమె సృష్టించిన ఒక వీడియోకు ఏడు లక్షల 50 వేల రివ్యూస్ రెండువేల…
-

పాత్రలు శుభ్రంగా ఉన్నాయా ?
సురక్షితమైన నీరు తాగితే ఆరోగ్యం అని మనందరికీ తెలుసు.కానీ వాడే పాత్రల విషయంలో అతి జాగ్రత్త వహిస్తేనే మంచినీళ్లు తాగ గలం.పాత్రలన్నీ శుభ్రపరిచే నీళ్లలో ఎన్నో బ్యాక్టీరియాలు…
-

నోబెల్ వస్తుందను కోలేదు
యాభై రెండేళ్ల కవిత ప్రస్థానంలో 14 సంకలనాలు తీసుకొచ్చారు లూయిస్ గ్లాక్. పులిట్జర్,నేషనల్ బుక్ అవార్డ్ లతో సహా అనేక ప్రతిష్టాత్మిక పురస్కారాలు అందుకొన్నారు సాహిత్వభిమానులకు ఆమె…
-

మట్టి పాత్రల వాడకం శ్రేయస్కరం
మట్టి పరిమళం మనకు కొత్త కాదు.పూర్వం మట్టి కొండలే వంట పాత్రలు.ఆ తరువాతే ఇనుము అల్యూమినియం స్టీలు వచ్చాయి.మట్టికుండలో వండిన ఆహారం ఐరన్,ఫాస్పరస్, క్యాల్షియం,మెగ్నీషియం ఖనిజలవణాలు పుష్కలంగా…
-

ఫ్యాషన్ రంగంలో ఎంతో ఒత్తిడి
కాలేజీ చదువు పూర్తికాకుండానే ఫ్యాషన్ రంగంలోకి వచ్చాను స్టైలిష్ గా సినిమా రంగంలో నిలదొక్కుకోవాలంటే ఒత్తిడి ఎక్కువే కీర్తి సురేష్ రష్మిక, పృథ్వీరాజ్, దుల్కర్ సల్మాన్ క్రీడాకారులు…
-

ఇవే ఉత్తమ లక్షణాలు
మనుష్యులలో కొన్ని ఉత్తమ లక్షణాలు ఉంటాయి.వాటిని కోరి నేర్చుకోమంటారు జ్ఞానులు.ఈ మాటలు మాట్లాడితే మనకు అయిష్టం అనిపిస్తుందో, ఏ పని మనకు బాధ కలిగిస్తుందో,అలాంటివి ఇతరుల కు…
-

వాకింగ్ మెడిటేషన్
నడుస్తూ మెడిటేషన్ చేస్తే ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయంటున్నారు అధ్యయనకారులు వాకింగ్ చేస్తూ ఉంటే శారీరక మానసిక చురుకు దానాలు ఇనుమడిస్తాయి.ఇంతటి ప్రభావం గల వాకింగ్ చేస్తూనే మెడిటేషన్…
-

ప్రపంచంలోనే పెద్దది
ఈ ప్రపంచంలో అతి పెద్ద ఇల్లు ఆస్ట్రియా రాజధాని వియన్నాలో ఉంది ‘కార్ల్ మార్క్స్ హాఫ్’ అనే నివాస సముదాయం. ప్రపంచంలో ఇదే అతి పెద్ద కిలోమీటరు…
-

తొలి పానీయం
ఉదయాన్నే మొట్టమొదటి రుచిచూసే తొలి పానీయం రోజంతా ప్రభావం చూపిస్తుంది అంటున్నాయి అధ్యయనాలు.గోరువెచ్చని నీళ్లలో సగం నిమ్మచెక్క పిండుకొని తాగితే రోజంతా తాజాగా చురుగ్గా ఉంటుంది.శరీరం హైడ్రేషన్…
-

గంటలో 33 రకాల వంటలు
10 సంవత్సరాల సాన్వి ఏం ప్రజిత్ ఒక గంటలో 33 రకాల వంటలు తయారు చేసి ఆసియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్,ఇండియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డులో స్థానం…
-

ఇవి మాంసపు పండ్లు
లండన్ లో మీట్ ఫ్రూట్ వంటకం తెలియని వాళ్లు ఉండరు.పైకి చూస్తే కమల చెర్రీ టమాటో లాగా కనిపిస్తాయి కానీ లోపల బాతుల కాలేయం తో చేసిన…
-

రూపాయికే భోజనం
ఢిల్లీలోని నాంగ్లోయ్ భూటోవాలి గల్లీ లో ఉన్న శ్యామ్ రసోయి పేరు తెలియని వాళ్ళు ఆ చుట్టుపక్కల ఉండరు. 51సంవత్సరాల పర్వీన్ కుమార్ ఒక్క రూపాయి మాత్రం…
-

తేనె వంటి బతుకు తీపి
ఒక చక్కని కథ ఉంది.ఒక మనిషిని సింహం తరుముకుంటూ వస్తుంది.అతను పరిగెడుతూ ఒక పాడుబడిన బావి లోకి జారి పోతూ చేతికి అందిన ఒక బలమైన వేరు…













