• మెల్లీ సోలింగర్

    మెల్లీ సోలింగర్ ఉప్పల లక్ష్మణరావు గారి భార్య 1898 లో స్విట్జర్లాండ్ లోని జ్యూరిచ్ లో జన్మించిన మెల్లీ హోం సైన్స్ పట్టభద్రురాలు. రెండేళ్ల మెడిసిన్ చదివారు.…

  • జూడో లో రజితం

    కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లో జూడో లో తూలి కామన్ రజతం సాధించింది 23 సంవత్సరాల తూలిక నాలుగు సార్లు జాతీయ ఛాంపియన్. ఆమె తల్లి ఢిల్లీ…

  • మీ పతాకం మాకు పండగ

    తమ కలలను నిజం చేసుకోవడం లో పేదరికం, గాయాలు వయసు అడ్డంకి కాదని తేల్చారు ఎందరో క్రీడాకారిణులు కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లు కాంస్యం సాధించింది రేజర్ల్…

  • ఎడారిలో స్టార్ హోటల్

    ప్రపంచంలోని వింతల్లో చైనా లోని జోంగ్ ప్రాంతంలో ఉన్న డెజర్ట్ స్టార్ హోటల్ ఒకటి. ఈ హోటల్ ఎడారిలో ఉంది. బయట ఎర్రని ఎండ చుట్టూ ఇసుక…

  • పోషకాలు పుష్కలం

    పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే శనగలను దేశి సూపర్ ఫుడ్ అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. శ్రావణ మాసపు నోముల్లో గుళ్ళలో ప్రసాదాల్లో నానబెట్టిన శనగలు ప్రసాదం. రోగాలు చుట్టుముట్టే…

  • ఆరుట్ల కమలాదేవి

    భారత స్వాతంత్రోద్యమ యోధురాలిగా తెలంగాణ సాయుధ పోరాట వీర రాలుగా ఘనకీర్తి సాధించిన నాయకురాలు ఆరుట్ల కమలాదేవి ఆంధ్ర రాష్ట్ర శాసనసభలో తొలి ప్రతిపక్ష నాయకురాలు కూడా.…

  • రాజకుమారి అమృత్ కౌర్

    కపుర్తలా రాజవంశానికి చెందిన రాకుమారి అమృత్ కౌర్ లండన్ వెళ్లి ఆక్స్ఫర్డ్ లో చదువుకున్నారు. టెన్నిస్ క్రీడాకారిణి జలియన్ వాలాబాగ్ దుర్ఘటన తర్వాత దేశ స్వతంత్రం కోసం…

  • ఇద్దరూ ఒకేసారి

    తల్లి కొడుకు ఒకేసారి ప్రభుత్వోద్యోగులు అయ్యారు. ఒకేసారి పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ పరీక్షలు రాశారు. మలప్పురం ఇర్కోడ్ అనే ఊర్లో ని తల్లీకొడుకులు బిందు, వివేక్ ఇప్పుడు…

  • వర్షాల్లో జాగ్రత్త

    ఈ వర్షాల్లో పిల్లలున్న ఇంట్లో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే అనారోగ్యాలు వస్తాయి. ముందుగా వాళ్లకు వేడివేడి భోజనమే పెట్టాలి. గాలిలో తేమ ఉండటం తో దోమల బెడద వైరల్…

  • ఏ భాష అయినా నాకు కంఫర్టే

    ఒక నాటిగా భాషా పరమైన ఇబ్బందులు, హద్దులు నేను ఫీల్ అవ్వలేదు. ఏ భాషలో అయినా నేను కంఫర్ట్ గా ఉన్నాను అంటుంది రష్మిక మందన్న రాత్రికి…

  • దువ్వూరి సుబ్బమ్మ గారు

    జాతీయోద్యమం లో జైలుకు వెళ్లిన ద్వితీయ మహిళగా ప్రథమ ఆంధ్ర మహిళ గా దువ్వూరి సుబ్బమ్మ గారికి చరిత్రలో సముచిత స్థానం ఉంది. 1880 లో కోనసీమలోని…

  • కాఫీ లో నెయ్యి

    బ్లాక్ కోల్డ్ వంటి ఎన్నో రకాల కాఫీల కంటే నెయ్యి వేసిన కాఫీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అమ్మాయిలు, మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఒక…

  • ఒత్తిడి సమస్య రాదు

    పండ్లు ఎక్కువగా తినే వాళ్ళలో మానసిక సమస్యలు డిప్రెషన్ చాలా తక్కువని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. సాధారణంగా ఎంతో మందిలో కనిపించే ఆందోళన, ఒత్తిడి స్థాయిలు పండు రోజు…

  • ఎంతో హాయి

    థాయిలాండ్ మసాజ్ లకు పెట్టింది పేరు అక్కడి పర్యాటక కేంద్రం చయాంగ్ మాయ్ ప్రాంతంలో ఉన్న ఎలిఫెంట్ నేచర్ పార్క్ లో ఏనుగులు ఫిజియోథెరపీ చేస్తాయి. హాధ్…

  • నెక్లెస్ తో ఆరోగ్యం

    అనుక్షణం ఆరోగ్యాన్ని కనిపెట్టే స్మార్ట్ నెక్లెస్ కనిపెట్టారు అమెరికాలోని ఒహియో స్టేట్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చూసేందుకు సాదాసీదా గా కనిపించే ఈ నెక్లెస్ చెమట లోని సోడియం…

  • సుశీల దేవి లిక్మాబమ్  

    కామన్ వెల్త్  క్రీడలలో సుశీల దేవి లిక్మాబమ్ రజత పతకం సాధించింది. 48 కేజీల జూడో ఫైనల్స్ లో రెండో స్థానంలో నిలిచింది మేరీకోమ్ పుట్టిన మణిపూర్…

  • అదొక రకం యుద్ధభూమి

    నేను ఒడిపోకుండానే నా ఓటమి నిశ్చయం చేశారు నాకు ఎడమ కన్ను కనిపించదు కుడికన్ను అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఆ కాస్త చూపుతోనే చదరంగం ప్రాక్టీస్ చేశాను. ప్రత్యేక…

  • ఐడియా అద్భుతం

    నిఫ్ట్ ముంబై నుంచి ఫ్యాషన్ డిజైనింగ్ వేసింది రుచి వర్మ 2020లో ఆరువి రుచి వర్మ పేరుతో బ్రాండ్ మొదలుపెట్టింది గర్భిణీలు వేసుకునే డ్రెస్ డిజైన్ చేయడంతో…

  • వేలాడే మొక్కలు

    చిన్న బాల్కనీ ఉంటే ఎక్కువ నీరు, మట్టి అవసరం లేని వేలాడే మొక్కలు పెంచుకోవచ్చు బోస్టన్ ఫెర్న్ బేబీ టియర్స్ వంటి హ్యాంగింగ్స్ నుంచి వేలాడే మొక్కలు…

  • వస్తువులు శుభ్రం

    చిన్న పాటి కిటుకుల తో ఇల్లు, వస్తువులు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఏదైనా ఫ్లోర్ క్లీనర్ మైక్రోవేవ్ లో స్ప్రే చేసి అరగంట పాటు వదిలేసి తర్వాత టూత్…