-

భారమంతా నాదే
కథ మొత్తం నా భుజాల పైన మోసే పాత్ర రావడం నా అదృష్టం అంటున్నారు నందితశ్వేత. అక్షరా,కల్కి సినిమాల్లో నటిస్తున్న నందిత అక్షరా సినిమా గురించి మాట్లాడుతూ…
-

నా బయోపిక్ నేనే తీస్తా
నా బయోపిక్ నేనే తీస్తా అంటోంది కంగనా రనౌత్. ఇది నన్ను నేను కీర్తించుకోవటం కోసం కాదు. నా ప్రస్తానాన్ని నిజాయితీగా ఆవిష్కరించే భావోద్వేగభరిత చిత్రం ..…
-

మాటలు పదిలం
ఎంతో సమయం ఆఫీస్ ల్లో గడుపుతూ ఉంటారు. సహోద్యోగులతో మాట్లాడుతూ ఉండే సమయం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. వారితో ఎంతో శ్రద్దతో , జాగ్రత్తతో మాట్లాడితేనే బంధం బలంగా…
-

మెరిసే అద్దాల అందం
మిర్రర్ వర్క్ ఎప్పటికీ పాతబడని ఫ్యాషన్. ప్రత్యేక సందర్భాల్లో మెరిసిపోతూ కనిపించాలంటే మిర్రర్ వర్క్ చేసిన చీరెలతోనే సాధ్యం.సాధారణంగా మిర్రర్ బ్లౌజ్ ,ప్లెయిన్ చీరెతో ధరిస్తారు. కానీ…
-

ఒక్క రోజు ఉపవాసం మంచిదే
ఉపవాసం సరైనదా అన్న అంశం పై అధ్యయనాలు సాగుతూనే ఉన్నాయి. ఆహారం తీసుకోకపోవడం అనేది కాలేయం కండరాల పై ప్రభావం చూపెడుతుంది. ఇది జీవక్రియల ప్రక్రియలను మరింత…
-

పెళ్ళిళ్ళకు డైమండ్ చోకర్
పెళ్ళిళ్ళ సీజన్ ఇది. ఈ పెళ్ళి సందడికి అనువైన చీరలు, జ్యూవెలరీ ధరిస్తేనే ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. లేత రంగు పట్టు చీరలు,డిజైనర్ చీరలలో మెడకు అతుక్కునేలా చోకర్…
-

రఫుల్ శారీ అందం
పమిట అంచులకు,లాంగ్ గౌన్లకు క్లాత్ తో కుచ్చులుగా అటాచ్ చేసినట్లు అనిపించే రఫుల్స్ ఇప్పుడు చీరలకు మోడ్రల్ లుక్ తెస్తున్నయి. ఒకే డిజైన్ లో ఉండే చీరలకు…
-

కన్సీలర్ తో మచ్చలు మాయం
ముఖంపై మచ్చలు, గాట్లు కవర్ చేయాలంటే మేకప్ కన్సీలర్ వాడితే కనిపించకుడా పోతాయి. ఎండ వేడికి ముఖం కంది పోయిన వంకాయ రంగు లోకి కమిలినట్లు అయిపోయిన,…
-

ఆరోగ్యాన్నిచ్చే స్వీట్ కార్న్
స్వీట్ కార్న్ అందరికీ ఇష్టం.ఇవి రుచిగా ఉంటాయి.ఆరోగ్యం కూడా. పిండి పదర్థాలతో పాటు పోషకాలు ఎక్కువే .విటమిన్ ఎ.బి. మెగ్నిషియం ,పోటాషియం, జింక్ ,ఇనుము వంటి ఖనిజాలు…
-

చీమలు రావు
వేసవి వస్తే చాలు కాస్త చల్లదనం కోసం చీమలు తిన్నగా ఇంట్లోకి వస్తాయి, చక్కర డబ్బాలు స్వీట్లు ఎంత ఎత్తున ఉంచినా వెతుక్కుని మరి కనిపెడతాయి చీమలు.ఈ…
-

మొహం తాజాగా
హడావిడిగా ఇంటి పని ఆ తర్వాత ఆఫీస్ కి పోవడం అది అయ్యాక సాయంత్రం ఇంటికి రాగానే ఏ పార్టీకో పోవల్సి వస్తే ముఖమ నిస్తేజంగా నీరసంగా…
-

బిడ్డ ఇష్టపడితేనే
ఒక అధ్యయనంలో గర్భినిగా ఉన్నప్పుడు పుట్టే బిడ్డ శారీరక మానాసిక ఆరోగ్యాలు బాగుండాలంటే తాను సానుకుల దృక్పదంతో ఉండాలి అంటూన్నారు. గర్భస్త శిశువు ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే తల్లి…
-

అసలీ మందుల వల్లే నష్టం
శరీరంలో ఏ భాగంలోనైన కాస్త నోప్పిగ అనిపించిన ఒక పెయిన్ కిల్లర్ వైపు దృష్టి మల్లుతుంది. జ్వరాలు,ఇన్ఫర్మేషన్,ఉపశమనం కోరకు మందులు నోప్పిని తాత్కలికంగా తగ్గిస్తాయి కాని నోప్పిని…
-

ఇవి నిత్యం తినాలి
శక్తినిచ్చే ఆహారం అంటే కొన్ని కాంబినేషన్ లు తినడం మాత్రమే. వరి అన్నం తినే అలవాటుంటే అందులో కోర్రలు,పప్పు మోతాదు పెంచి అన్నం తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.…
-

వ్యయామమే కీలకం
అమెరికన్ టి.వి షో ది బిగ్గెస్ట్ క్లోజర్ తో పాల్గోని బరువు తగ్గిన వారి పై చేసిన పరిశధనలో వ్యయామం ఎక్కువ చేసిన వారు బరువు నియంత్రణలో…
-

అలనాటి రెట్రో స్టయిల్ ఇది
ఇక వేసవి రాబోతుంది జుట్టు కాస్త మెడ పై జారిన చిరాకుగా ఉంటుంది ఎలాగు కాటాన్ కట్టుకునే సీజన్ కనుక చక్కని కాటన్ చీరలు ఫ్యాషన్ గా…
-

ఇంకొన్ని అవసరం
జిమ్ కి వెళ్తుంటే మాట్స్,టవల్స్ తో పాటు ఇంకొన్ని వస్తువులు ఉండాలి. హార్ట్ బీట్ మానిటర్,పళ్ళీలు,ఎనర్జీ చాక్లేట్స్,టిస్యు పేపర్ లు తప్పని సరిగా ఉండాలి.వేగంగా వ్యాయమం చేస్తుంటే…
-

నేడు ప్రేమికుల దినం
మూడో శతాబ్దంలో రోమ్ నగరాన్ని చక్రవర్తి క్లాడియస్ పరిపాలించే వాడు. అతనికి వివాహ వ్యవస్థపైన నమ్మకం లేదు. పెళ్ళి చేసుకొంటే మగాళ్ళ బుద్దీ సామార్ధ్యం నశిస్తాయనే అపోహతో…
-

ఎప్పటికి వాడని గులాబీ
ఫర్ ఎవర్ రోజ్ లండన్ అనే కంఫెనీ ఎప్పటికీ వాడిపోని గులాబీలను తయారు చేస్తుంది. గులాబీలు మొక్కకి ఉన్నప్పుడే కాడల్లోంచి వాటికి మైనం గ్లిజరిన్ ఇతర నూనెలు…
-

ప్రేమికుల రోజు పెద్ద నచ్చదు
ప్రేమికుల రోజు పై నాకు ఎలాంటి నమ్మకం లేదు అంటుంది రకుల్ . పాశ్చాత్య సంసృతి అది ప్రేమకి ఒక రోజు ఏంటి అ రోజు బహుమానాలిచ్చి…













