• “క్షీరాబ్ది ద్వాదశి ప్రసాదం”

    సఖులందరికీ క్షీరాబ్ది ద్వాదశి శుభాకాంక్షలు.మరి ఉసిరి చెట్టుని తెచ్చారా? ఈ రోజు తులసీ మాత కల్యాణం చెయ్యాలి. క్షీరసాగర శయనుడు కావున క్షీరాబ్ది ద్వాదశి అని,సురులు-అసురులు క్షీరసాగరాన్ని…

  • వర్కవుట్ మ్యూజిక్

    ఎంత కష్టమైనా సరే ,హెవీ వెయిట్స్ మోసైనా సరే బరువు తగ్గిపోదాం అని ఉత్సాహపడతారు అమ్మాయిలు . కానీ ఈ పిట్ నెస్ ప్లాన్ ముందులోనే దెబ్బతీస్తూ…

  • గెట్టింగ్ హోమ్

    చాలా అరుదుగా మంచి సినిమాలు వస్తాయి . 2007 లో చైనాలో వచ్చిన ఈ సినిమా సంచలనం . లీ అనే వ్యక్తి కుటుంబాన్ని పోషించటం కోసం…

  • ఫారెస్ట్-బాతింగ్

    పారెస్ట్ బాతింగ్  ….. ప్రకృతి లో స్నానం చేస్తారా ? అవును . అడవిలో మెల్లగా నడుస్తూ ప్రకృతి నుంచి వచ్చే గాలి పీల్చటమే ఈ పారెస్ట్…

  • The Sixth Sense

    చక్కని సినిమాలు చూడాలి అనుకొనేవాళ్ళు ప్రవాస భారతీయుడు మనోజ్ నైట్ శ్యామలన్ తీసిన సినిమా చూడచ్చు. దర్శకుడిగా శ్యామలన్ కు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు తెచ్చిన సినిమా ది…

  • కార్తీక దీపం

    ఈ కార్తీక మాసంలో ప్రతి రోజు సాయంత్రం వేళల్లో దీపాలు వెలిగిస్తారు . ఈ రోజుల్లో వెలిగించే దీపాలకు ప్రత్యేకత ఉంది . విష్షు ఆలయాల్లో గోపురంమీద…

  • అడవిని ఆవిష్కరించింది

    జు దైయా బాయ్ భైగా వయసు 80 ఏళ్ళు 70 ఏళ్ళ వయసు వరకు ఆమె కుంచె పట్టుకోలేదు . ఈ పదేళ్ళ లో ఆమె అంతర్జాతీయ…

  • అందమైన ఎంబ్రాయిడరీ

    ఖచ్ ప్రాంతం రంగురంగుల గుడ్డల కుట్టు పనులకు, ఎంబ్రాయిడరీ లకు ప్రఖ్యాతి . వాటిలో అద్దాలు కుట్టే అచలాలు పాచిత్ పాటిన్ ,అంటే తలుపులకు వేలాడే తోరణాలు…

  • అందాల పటోలా చీరెలు

    డబుల్ ఇక్కత్  పటోలా చీరెలు గుజరాత్ సంప్రదాయ పద్దతిలో కళాకారులు అల్లుతారు . ఈ చీరె రెండు వైపులా ఒకేలా ఉంటాయి . ఈ జంట ఇక్కత్…

  • తినకండి

    నోట్లోని బాక్టీరియా చాలా భాగం కార్బోహైడ్రేట్స్ చక్కర లపైనా ఆధారపడుతుంది . కనుక చక్కెరతో చేసిన తీపివస్తువులు పండ్లకు అతుక్కునే వి తినటం మానేస్తేనే మంచిది .…

  • వేగాన్ని బట్టే ఆరోగ్యం

    45 ఏళ్ళ వయసు దాటాక వారు నడుస్తున్న వేగాన్ని బట్టి వారి మానసిక వయస్సుని అంచనా వేయచ్చు అంటున్నారు అధ్యయన కారులు . ఇటీవల జరిగిన ఈ…

  • వృధా చేయద్దు

    వంట గ్యాస్ ఆదా చేసేలా కొన్ని టిప్స్ పాటించవచ్చు అన్నం,పప్పు,కూర గాయాలు వంటివి ఒకే సారి వేరేరు గిన్నెల్లో ప్రెషర్ కుక్కర్ లో పెట్టి ఆవిరితో ఉడికిస్తే…

  • పువ్వులెంతో అందం

    ఎవరికైనా బహుమతిగా ఇచ్చేందుకు అమరిల్లీస్ మొక్క చాలా బావుంటుంది . పొడవైన ప్రకాశవంతమైన పూలు పూస్తాయి . పద్దెనిమిది నుంచి 30 అంగుళాల పొడవైన కాడతో ఉంటుందీ…

  • “ఉత్థాన ఏకాదశి ప్రసాదం”

    “అనిమిషేంద్రులు,మునులు దిక్పతులమర కిన్నెర సిధ్దులూ…క్రమముతో నీ కొలువుకిపుడూ కాచినారెచ్చరికయా..కొలచినారెచ్చరికయా!! శరణు శరణు సురేంద్ర సన్నుత శరణు శ్రీ సతి వల్లభా”!! ఈ రోజు కార్తీక శుద్ధ ఏకాదశి.…

  • చాక్లెట్ మేకప్

    కాస్త ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అనుకొంటే బ్రౌన్ మేకప్ వేసుకోండి అంటున్నారు మేకప్ ఆర్టిస్ట్ లు . ఈ చాక్లెట్ కలర్ ఇవ్వాల్టి మేకప్ ట్రెండ్ . కళ్ళను…

  • హెడ్ హంటర్స్

    అసాధారణంగా కనిపించే తలపాగాలతో, వాళ్ళంతా పచ్చ బోట్లతో నాగాలాండ్ చెందిన హెడ్ హంటింగ్ గిరిజన తెగ కొన్వార్స్ . ప్రత్యర్దుల తలలు నరికి ఆ తలల సంఖ్యతో…

  • సంకేడా కళాఖండాలు

    గుజరాత్ కళాకారులు లక్కపనిలో ప్రసిద్ధులు . సంకెడాలో నివసించే ఖరాడీ సుతార్ జాతి వాళ్ళు నాజూకైన కళాఖండాలు తాయారు చేస్తారు . సంకేళాలో దొరికే కలపతో ఎరుపు…

  • శిల్ప సౌందర్యం

    నర్మదా నదీ పరివాహక ప్రాంతంలోని వింధ్య పర్వతాలలో ఎన్నో సుందర ప్రదేశాలున్నాయి . వింధ్య సాత్వారీ పర్వతాలలో సముద్రమట్టానికి 3750 అడుగుల ఎత్తున ఉన్న ప్రదేశంలో పచ్చని…

  • సమంత స్టార్ హీరోయినే కాదు. అందమైన అమ్మాయి. మంచి అభిరుచులు ఆలోచనలు తెలివితేటలు పుష్కలంగా ఉన్న ఇవాల్టి అమ్మాయి. ఆమె సినిమాలేనంత పాప్యులరో ఆమె కాబోయే పెళ్లి కూడా అంత సెన్సేషన్. ఎంతో బాగా మాట్లాడుతుంది కూడా. సినిమాల్లో ఎంత సంపాదించావు ఎంత వెనకేశవు అని చాలా మంది అడుగుతారు. దానికి నేను వెలకట్టలేను. అంటోందీ అమ్మాయి. నేను దిగువ మధ్య తరగతి కుటుంబం నుంచి వచ్చాను. సినిమా రంగం నాకు సుఖవంతమైన జీవితాన్ని అంతులేనంత ఆత్మ విశ్వాసాన్ని నాపిల్ నాకు నమ్మకాన్ని ఇచ్చింది. ఇలాంటి సౌకర్యవంతమైన జీవితాన్ని కనుక ఇచ్చిన ఈ సినిమాలు నేను మానేయ వచ్చు. ఈ రంగానికి దూరంగా కూడా వుండచ్చు. అప్పుడు కూడా ఇంతే ఆనందంగా ఉంటాను అది కూడా నాకు సినిమానే నేర్పించింది. నన్ను ఈ ప్రపంచానికి పరిచయం చేయటమే కాకుండా నాకు ఈ ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేసింది . నేను ఎన్నో నేర్చుకున్నాను. నా చేతి కందిన జీవితాన్ని ఎంజాయ్ చేయగలను అని చెప్పుకొచ్చింది ఒక ఇంటర్వ్యూ లో. నిజమే సమంత చెప్పినట్లు ఇది విలువైన జీవితం అని తెలుసుకోవటమే ఎవరికి వాళ్ళు చేయవలసిన పని.

    కష్టసాధ్యం ఆ ప్రయాణం

    శ్రమపడితే అందుకు తగ్గ ఫలితం ఎప్పుడూ ఉంటుంది . కొన్నిసార్లు ఆలస్యం అవుతుందేమో కానీ రాకుండా మాత్రం ఉండదు అంటోంది సమంత . కొన్ని పాత్రల కోసం…

  • మెట్లెక్కితే మేలు

    మెట్లు ఎక్కడం వల్ల నడక కంటే రెండింతలు క్యాలరీలు ఖర్చుయపోతాయి .కాళ్ళలో విభిన్న కండరాలకు పనిచెపినట్లే అవుతుంది . తొడలు,కాలిమడమల్లో కండరాలకు వ్యాయామం ఉంటుంది . మెట్లెక్కుతూ…