-

“క్షీరాబ్ది ద్వాదశి ప్రసాదం”
సఖులందరికీ క్షీరాబ్ది ద్వాదశి శుభాకాంక్షలు.మరి ఉసిరి చెట్టుని తెచ్చారా? ఈ రోజు తులసీ మాత కల్యాణం చెయ్యాలి. క్షీరసాగర శయనుడు కావున క్షీరాబ్ది ద్వాదశి అని,సురులు-అసురులు క్షీరసాగరాన్ని…
-

వర్కవుట్ మ్యూజిక్
ఎంత కష్టమైనా సరే ,హెవీ వెయిట్స్ మోసైనా సరే బరువు తగ్గిపోదాం అని ఉత్సాహపడతారు అమ్మాయిలు . కానీ ఈ పిట్ నెస్ ప్లాన్ ముందులోనే దెబ్బతీస్తూ…
-

గెట్టింగ్ హోమ్
చాలా అరుదుగా మంచి సినిమాలు వస్తాయి . 2007 లో చైనాలో వచ్చిన ఈ సినిమా సంచలనం . లీ అనే వ్యక్తి కుటుంబాన్ని పోషించటం కోసం…
-

ఫారెస్ట్-బాతింగ్
పారెస్ట్ బాతింగ్ ….. ప్రకృతి లో స్నానం చేస్తారా ? అవును . అడవిలో మెల్లగా నడుస్తూ ప్రకృతి నుంచి వచ్చే గాలి పీల్చటమే ఈ పారెస్ట్…
-

The Sixth Sense
చక్కని సినిమాలు చూడాలి అనుకొనేవాళ్ళు ప్రవాస భారతీయుడు మనోజ్ నైట్ శ్యామలన్ తీసిన సినిమా చూడచ్చు. దర్శకుడిగా శ్యామలన్ కు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు తెచ్చిన సినిమా ది…
-

కార్తీక దీపం
ఈ కార్తీక మాసంలో ప్రతి రోజు సాయంత్రం వేళల్లో దీపాలు వెలిగిస్తారు . ఈ రోజుల్లో వెలిగించే దీపాలకు ప్రత్యేకత ఉంది . విష్షు ఆలయాల్లో గోపురంమీద…
-

అడవిని ఆవిష్కరించింది
జు దైయా బాయ్ భైగా వయసు 80 ఏళ్ళు 70 ఏళ్ళ వయసు వరకు ఆమె కుంచె పట్టుకోలేదు . ఈ పదేళ్ళ లో ఆమె అంతర్జాతీయ…
-

అందమైన ఎంబ్రాయిడరీ
ఖచ్ ప్రాంతం రంగురంగుల గుడ్డల కుట్టు పనులకు, ఎంబ్రాయిడరీ లకు ప్రఖ్యాతి . వాటిలో అద్దాలు కుట్టే అచలాలు పాచిత్ పాటిన్ ,అంటే తలుపులకు వేలాడే తోరణాలు…
-

అందాల పటోలా చీరెలు
డబుల్ ఇక్కత్ పటోలా చీరెలు గుజరాత్ సంప్రదాయ పద్దతిలో కళాకారులు అల్లుతారు . ఈ చీరె రెండు వైపులా ఒకేలా ఉంటాయి . ఈ జంట ఇక్కత్…
-

తినకండి
నోట్లోని బాక్టీరియా చాలా భాగం కార్బోహైడ్రేట్స్ చక్కర లపైనా ఆధారపడుతుంది . కనుక చక్కెరతో చేసిన తీపివస్తువులు పండ్లకు అతుక్కునే వి తినటం మానేస్తేనే మంచిది .…
-

వేగాన్ని బట్టే ఆరోగ్యం
45 ఏళ్ళ వయసు దాటాక వారు నడుస్తున్న వేగాన్ని బట్టి వారి మానసిక వయస్సుని అంచనా వేయచ్చు అంటున్నారు అధ్యయన కారులు . ఇటీవల జరిగిన ఈ…
-

వృధా చేయద్దు
వంట గ్యాస్ ఆదా చేసేలా కొన్ని టిప్స్ పాటించవచ్చు అన్నం,పప్పు,కూర గాయాలు వంటివి ఒకే సారి వేరేరు గిన్నెల్లో ప్రెషర్ కుక్కర్ లో పెట్టి ఆవిరితో ఉడికిస్తే…
-

పువ్వులెంతో అందం
ఎవరికైనా బహుమతిగా ఇచ్చేందుకు అమరిల్లీస్ మొక్క చాలా బావుంటుంది . పొడవైన ప్రకాశవంతమైన పూలు పూస్తాయి . పద్దెనిమిది నుంచి 30 అంగుళాల పొడవైన కాడతో ఉంటుందీ…
-

“ఉత్థాన ఏకాదశి ప్రసాదం”
“అనిమిషేంద్రులు,మునులు దిక్పతులమర కిన్నెర సిధ్దులూ…క్రమముతో నీ కొలువుకిపుడూ కాచినారెచ్చరికయా..కొలచినారెచ్చరికయా!! శరణు శరణు సురేంద్ర సన్నుత శరణు శ్రీ సతి వల్లభా”!! ఈ రోజు కార్తీక శుద్ధ ఏకాదశి.…
-

చాక్లెట్ మేకప్
కాస్త ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అనుకొంటే బ్రౌన్ మేకప్ వేసుకోండి అంటున్నారు మేకప్ ఆర్టిస్ట్ లు . ఈ చాక్లెట్ కలర్ ఇవ్వాల్టి మేకప్ ట్రెండ్ . కళ్ళను…
-

హెడ్ హంటర్స్
అసాధారణంగా కనిపించే తలపాగాలతో, వాళ్ళంతా పచ్చ బోట్లతో నాగాలాండ్ చెందిన హెడ్ హంటింగ్ గిరిజన తెగ కొన్వార్స్ . ప్రత్యర్దుల తలలు నరికి ఆ తలల సంఖ్యతో…
-

సంకేడా కళాఖండాలు
గుజరాత్ కళాకారులు లక్కపనిలో ప్రసిద్ధులు . సంకెడాలో నివసించే ఖరాడీ సుతార్ జాతి వాళ్ళు నాజూకైన కళాఖండాలు తాయారు చేస్తారు . సంకేళాలో దొరికే కలపతో ఎరుపు…
-

శిల్ప సౌందర్యం
నర్మదా నదీ పరివాహక ప్రాంతంలోని వింధ్య పర్వతాలలో ఎన్నో సుందర ప్రదేశాలున్నాయి . వింధ్య సాత్వారీ పర్వతాలలో సముద్రమట్టానికి 3750 అడుగుల ఎత్తున ఉన్న ప్రదేశంలో పచ్చని…
-

కష్టసాధ్యం ఆ ప్రయాణం
శ్రమపడితే అందుకు తగ్గ ఫలితం ఎప్పుడూ ఉంటుంది . కొన్నిసార్లు ఆలస్యం అవుతుందేమో కానీ రాకుండా మాత్రం ఉండదు అంటోంది సమంత . కొన్ని పాత్రల కోసం…
-

మెట్లెక్కితే మేలు
మెట్లు ఎక్కడం వల్ల నడక కంటే రెండింతలు క్యాలరీలు ఖర్చుయపోతాయి .కాళ్ళలో విభిన్న కండరాలకు పనిచెపినట్లే అవుతుంది . తొడలు,కాలిమడమల్లో కండరాలకు వ్యాయామం ఉంటుంది . మెట్లెక్కుతూ…













