-

వట్టి నీళ్ళే చాలు
ఇంటికి అందం ఇచ్చే కొన్ని మొక్కలు బట్టి నీళ్ళతోనే బతికే చేస్తాయి ఫిలోడెండ్రాన్ గా పిలిచే మనీ ప్లాంట్ చిన్న కొమ్మ తెచ్చి నీళ్ల లో పెట్టిన…
-

స్వర్ణం లక్ష్యం
ఆరో సంవత్సరం లోనే టెన్నిస్ రాకెట్ పట్టిన షేక్ జఫ్రీన్ కు పుట్టుకతోనే వినికిడి లోపం ఉంది. అమ్మ నాన్న రెహనా, జాకీర్ తీవ్ర ప్రయత్నం తో…
-

ఎరుపే శ్రేష్టం
పచ్చని వాటిలో కంటే ఎరుపు రంగు ఆకుకూరల్లో, కాయగూరల్లో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని వాటికి సూపర్ ఫుడ్స్ జాబితాలోకి చేర్చారు పోషక నిపుణులు. బెండ,…
-

పర్ ఫెక్ట్ మ్యాచ్ ఉంటేనే
ఏ సీజన్ లో అయినా జీన్స్ ధరిస్తారు కొందరు అమ్మాయిలు. వారానికి నాలుగు రోజులు దేనిమ్స్ వాటికి అవుట్ ఫిట్ కు యాక్సెసరీస్ కు మ్యాచింగ్ కుదరాలి…
-

ఈ మట్టి రూపాలదే రాజ్యం
ఇంటీరియర్స్ లో ముఖ్యమైన చోటునే ఆక్రమిస్తున్నాయి టెర్రికోట వస్తువులు మంచినీటి కూజాల దగ్గర నుంచి లివింగ్ రూముల్లో ఆర్ట్ కాన్వాస్ గా బాల్కనీలో తొట్టిలు గా హంగింగ్…
-

పుస్తకాలు కానుకలు
పుస్తకాలు పిల్లల పై ఎంతో ప్రభావాన్ని చూపుతాయి పట్టణం లేని విద్యార్థులు సంపూర్ణ మానసిక వికాసం పొందలేరు. అందుకే నేను బ్రతికి ఉన్నంతకాలం ప్రపంచానికి పుస్తకాలు ఇస్తూనే…
-

ఆకుపచ్చని తీరం
ప్రపంచంలో నాలుగు చోట్ల గ్రీన్ బీచ్ లున్నాయి. ఇసుకలో అలివిన్ అనే పదార్థం కలవటం వల్ల బీచ్ లోని ఇసుక ఆకుపచ్చ గా మారింది. హవాయి ద్వీపంలోని…
-

సంచారులకు ఆవాసం
సంచార జాతుల అభ్యున్నతి మిత్తల్ పటేల్ లక్ష్యం చిరునామా అంటూ లేని వేలమంది సంచార జాతుల వారికి గుర్తింపు కార్డు,అడ్రస్,ఏర్పాటు చేసింది మిత్తల్. గుజరాత్ విద్యాపీఠ్లో జర్నలిజం…
-

పేదరికమే నాకు స్ఫూర్తి
పేదరికం కారణంగా ఎన్నో సార్లు చదువు ఆపవలసిన సందర్భాలు వచ్చాయి కానీ నేను వెనక్కి తగ్గలేదు ఢిల్లీ లోని జె ఎన్ టి యు లో చదువుకోవటం…
-

మెరీనా రక్షణలో సుకన్య
అశ్వదళం బ్రిటిష్ హయాం నుంచి ఉన్న 1926 నుంచి మెరీనా బీచ్ గస్తీ కి ఉపయోగిస్తున్నారు. 2011 వరకు ఎవ్వరూ మహిళలు లేరు. బహుశా నేనే మొదటిదాని…
-

గర్భిణీలకు తక్షణ శక్తి
గర్భిణీలకు తక్షణ శక్తి కోసం ఎ,బి,సి జ్యూస్ ఇవ్వమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఈ జ్యూస్ తయారీ లో రెండు ఆపిల్స్ క్యారట్లు బీట్ రూట్ తీసుకుని మిక్సీలో వేసి…
-

చర్మం కాంతివంతం
చర్మం చక్కగా మెరిసేందుకు ఈ మిశ్రమం ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అరటిపండు తొక్క ను చిన్న ముక్కలుగా చేసి రెండు స్పూన్ల బియ్యంతో కలిపి గిన్నెలో బాగా…
-

ఇక్కత్ చాలా ప్రత్యేకం
మండే ఎండల్లో చల్లని నూలు దోస్తులే వేడిని తట్టుకుని శరీరానికి హాయి ఇస్తాయి. సింపుల్ గా ఉండే కాటన్ తో కూడా పార్టీవేర్ దుస్తులుగా మార్చేస్తున్నారు డిజైనర్స్.…
-

నిల్వ కాలమెంత ?
ఎంత ఖరీదైన కాస్మెటిక్స్ అయినా వాటి నిల్వ కాలం తక్కువే. సీల్ తీయకుండా చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేసిన కాస్మెటిక్స్ అది సీల్ తీయకపోతే రెండు మూడేళ్లు…
-

త్వరలో భూప్రదక్షిణ
ప్రపంచంలోనే మనాలి నుంచి లేహ్ వరకు సాగిన ఆల్ట్రా మారథాన్ పూర్తి చేసిన తొలి మహిళ రన్నర్ గా చరిత్ర సృష్టించింది సూఫియా ఖాన్. ఆమె స్వస్థలం…
-

నో మేకప్ లుక్ ట్రెండ్ ఇది
ఇప్పుడు నో మేకప్ లుక్ ఫ్యాషన్. సహజమైన లుక్ లో కనిపించాలంటే మేకప్ సామాగ్రిని అవతల పెట్టి,చర్మం రంగుకు దగ్గర గా ఉండేవే ఎంచుకోవాలి. బేబీ క్రీమ్…
-

రికార్డుల వర్షం
ప్రపంచంలోనే మూడో ఎత్తయిన శిఖరం కాంచనగంగ (8586 మీటర్లు) అధిరోహించి రికార్డ్ సృష్టించింది మహారాష్ట్రలోని సతారా కు చెందిన ప్రియాంక మోహితే. ఈ విజయం ద్వారా ప్రపంచంలోనే…
-

నీళ్లు కొంచమే అవసరం
ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి కదా అని ఆరు నెలల పిల్లలకు నీళ్లు ఎక్కువ గా తాగిస్తే వాళ్ళు ఆహారం తినడం మానేస్తారు బరువు పెరగరు అంటున్నారు డాక్టర్లు.…
-

కాలేజీ లైఫ్ మిస్సయ్యా
చిన్న వయసులోనే హీరోయిన్ అవ్వటం వల్ల టీనేజ్ లైఫ్ చాలా మిస్ అయ్యాను అలాగే కాలేజీ లైఫ్ కూడా నాకు లేదు అంటుంది సితార. 37 సంవత్సరాల…
-

దివ్యాంగులకో భవిష్యత్తు
నాసిక్ లోని పంపల్ గావ్ బహు లలో ఘర్ కుల్ పరివార్ పేరుతో దివ్యాంగ బాలికలు మహిళల కోసం హోమ్ ప్రారంభించింది విద్యా ఫడ్కె. మహారాష్ట్రలో ఇదే…













