• అరటి పండు ఆరోగ్యం

    ఉదయం అల్పాహారానికి మధ్యాన్న భోజనానికి మధ్య ఒక అరటి పండు తింటే శరీరంలో పేరుకొనే అదనపు సోడియం ను మూత్రం ద్వారా బయటికి పంపిస్తుంది అంటారు డాక్టర్లు.ఒక…

  • ఇది పంచదార వంటిదే

    కొబ్బరి చెట్టు మొవ్వ లేదా పువ్వు దగ్గర ఒక గాటు పెట్టి అందులోంచి వచ్చే తియ్యని ద్రవాన్ని మరిగించి ఎండబెట్టి పొడి చేస్తే వచ్చే పొడినే కోకోనట్…

  • రవాణా రంగంలో నీతా

    మహారాష్ట్ర కు చెందిన నీతా స్కూల్ వ్యాన్ డ్రైవర్ గా కెరీర్ మొదలు పెట్టింది ఆమెకు ముగ్గురు పిల్లలు భర్త వదిలేశాక పోషణ కోసం వ్యాన్ డ్రైవర్…

  • సామాన్యుల కథలే కంటెంట్

    కావ్య కర్ణాటక యువ కంటెంట్ ట్రావెలర్ మురికివాడల్ని పరిచయం చేస్తుంది ట్రావెలర్ ఢిల్లీ లోని అతిపెద్ద మురికి వాడ ధారావీ దగ్గర నుంచి రాజస్థాన్ నీటి సంక్షోభం…

  • స్త్రీల కో దీవి

    అమెరికన్ వ్యాపారవేత్త క్రిస్టీనా రోత్ మహిళల కోసం ఫిన్లాండ్ తీరంలో ఒక ద్వీపాన్ని కొనుగోలు చేసి అక్కడ కేవలం మహిళల కోసం సూపర్ షీ ల్యాండ్ పేరు…

  • ప్రయాణాలే కెరీర్

    ట్రావెల్ బ్లాగర్ హేమాని చావ్డా భర్త సాగర్ పటేల్ తో కలిసి పూర్తి కాలపు ప్రయాణాలు ఎంచుకొన్నారు.కొత్త ప్రాంతాలకు వెళ్ళటం,అక్కడి విశేషాలు సామాజిక మాధ్యమాల్లో పంచుకోవటం ఆమె…

  • అగ్ర పీఠం పై ఆర్తి సుబ్రమణ్యం

    ౩౦ బిలియన్ డాలర్ల లావాదేవీలు ఉన్న దిగ్గజ ఐ.టి.సంస్థ టాటా కన్సల్టెన్సీ సర్వీసెస్ (TCS) కు సి ఇ ఓ గా 58 సంవత్సరాల ఆర్తి సుబ్రమణియన్…

  • లేడీ ఆఫీసర్స్ తక్కువే

    పోలీస్ శాఖ లో ఆఫీసర్ ర్యాంక్ లో ఉన్న మహిళల సంఖ్య చాలా తక్కువ అంటుంది ఇండియా జస్టిస్ రిపోర్ట్ 2025 . జాతీయ స్థాయి లో…

  • సిబ్బంది దాదాపు మహిళలే

    వ్యాపార వేత్త రామచంద్ర గల్లా 1985 లో అమర రాజా గ్రూప్ స్థాపించారు.1990 లో ఎలక్ట్రానిక్  వస్తువుల తయారీ ప్లాంట్ ప్రారంభించినప్పుడు స్థానిక మహిళలకే ప్రాధ్యానత ఇచ్చారు.చిత్తూర్…

  • ధిక్కార సూచన

    ఆడపిల్లలు జుట్టు కత్తిరించుకొని నిరసన తెలియజేయటం ఒక బలమైన పోరాట చిహ్నం,లేదా ధిక్కారాన్ని సూచిస్తోంది తాగాజా కేరళ లో ఆశా వర్కర్స్ మెరుగైన జీవితం,పని ప్రదేశాలలో కాసిని…