• అరటిపండుతో అందం

    వయసు పెరిగే ముందు వచ్చే పిగ్మెంటేషన్ ముఖంపై మచ్చలు అరటిపండుతో మాయం చేయచ్చు అంటుంది సీనియర్ సినీ నటి భాగ్యశ్రీ. ప్రేమ పావురాల తో ప్రేక్షకులకు పరిచయమైన…

  • మళ్లీ తెరపైకి

    సెలబ్రిటీగా భార్యగా తల్లిగా ఎన్నో షేడ్స్ ఉన్న క్యారెక్టర్ లో దాదాపు ఇరవై నాలుగేళ్ల తర్వాత సంజయ్ కపూర్ తో నటిస్తున్న ఈ సిరీస్ లో అనామిక…

  • ఎరుపైన చేతులు

    మెహందీ పెట్టుకున్న చేతులు చక్కగా ఎర్రగా కనిపించాలంటే చిన్న చిట్కాలు పాటించాలి. మెహందీ డిజైన్ ఆరాక తర్వాత కడిగేసుకోకుండా ముందుగా చేతులకు ఆవ నూనె రాసుకోవాలి. లవంగాలు…

  • అందరూ డాక్టర్లే

    అమ్మాయిలు డాక్టర్లు కావాలనుకుని నేను నా భర్త ఎంతో కష్టపడ్డాము, ప్రతి పైసా పిల్లల చదువుకు వెచ్చించాం.  అలాగే వాళ్లు పెరిగి పెద్దయి డాక్టర్లు అయ్యాక కట్నం…

  • కనురెప్పలు అందంగా

    దాదాపుగా మేకప్ సామాగ్రి మొత్తం రసాయనాల తోనే తయారవుతాయి. మార్కెట్ లో దొరికే ఖరీదైన కాస్మెటిక్స్ లో కూడా రసాయనాలు కలుస్తాయి. కనురెప్పలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఐ…

  • నీళ్ల కొరత తీరుస్తా

    తమిళనాడులో జరిగిన స్థానిక ఎన్నికల్లో యంగెస్ట్ పంచాయతీ ప్రెసిడెంట్ గా ఎంపికైంది 25 సంవత్సరాల పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ షారుకళ  ఎంపికయ్యారు. తెన్‌కాశీ కి సమీపంలోని లక్ష్మీయూర్‌లో పుట్టిన…

  • ఇక్కడ వరకట్నలు లేవు

    జమ్మూ కాశ్మీర్ లోని  గందర్‌బల్ జిల్లా బాబా వాయిల్ గ్రామాన్ని డౌరీ ఫ్రీ ఏరియా గా ప్రకటించుకున్నారు ఆ ఊరి పెద్దలు. మా ఊర్లో మేము వరకట్నాన్ని వ్యతిరేకిస్తున్నాం…

  • గర్భ నిరోధక మాత్రలు వాడకం గురించి తెలుస్తుంది వాటి పనితీరు కొంత ప్రాబ్లమ్ గానే ఉంటుంది. ఐపిల్ లాంటి కాంట్రాసెప్టిల్స్ ను గర్భ నిరోధిక పద్ధతులు అనుసరిస్తూ పొరపాటున మరచిపోయిన సమయంలో కావాలి. నెలలో ఒకటి రెండు సార్లే. అలా కాకుండా ఐపిల్ పూర్తీ గర్భనిరోధక సాధనంగా వాడటం వల్ల శరీరంలో హార్మోన్ల హెచ్చు తగ్గులు ఏర్పడి నెలసరి క్రమం తప్పటం ఎబార్షన్ గర్భం దాల్చకపోవటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. లేదా ఒకవేళ అప్పటికే గర్భం ధరించి ఉంటే ఏ పిల్ ప్రభావం పసి బిడ్డకు జన్యుపరమైన సమస్యతో పుట్టే ప్రమాదం వుంది. నిజానికి ఐ పిల్ పూర్తి స్థాయిలో గర్భధారణకు అడ్డుకోలేదు. ఇది ఫెయిలయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువే ఉంటాయి. ఎమర్జెన్సీ కాంట్రాసెప్టిల్ మాత్రలు 25 నుంచి 40 ఏళ్ల మధ్య వయస్కులు వాడాలి అంటే అండాశయాలు పూర్తిగా తయారైన వాళ్ళన్నమాట. అంతేకాకుండా 16 ఏళ్ల వాళ్ళు ఈ మాత్రలు వాడటం మొదలు పెడితే భవిష్యత్తులో దీర్ఘకాల సమస్యలు ఎదుర్కోవాలి. ఈ మాత్రలపైన ఆధారపడకుండా వైద్యుల్ని కలుసుకుని గర్భనిరోధిక ప్రత్యామ్నాయాలు గురించి తెలుసుకోమంటున్నారు ఎక్స్ పెర్ట్స్.

    ఈ పిల్ ప్రమాదం

    గర్భనిరోధక మాత్రల వాడకం కొంత తెలుసుకునీ వాటి పనితీరు గురించి విచక్షణ మహిళల్లో ఉండటం లేదు అంటున్నారు డాక్టర్లు. ఐ పిల్ వంటి ఎమర్జెన్సీ కాంట్రాసెప్టివ్స్ ను…

  • ఆరోగ్య లాభాలు

    ప్రొటీన్లు పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఓట్స్ తో లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ పోషకాలు ఉన్న ఓట్స్ ని అల్పాహారంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన ఉంటుంది.…

  • చక్కని గుర్తింపు

    ప్రపంచంలో అతిపెద్ద న్యాయ సేవల సంస్థ  డెంటన్స్‌‌ కు చీఫ్ పీపుల్స్ ఆఫీసర్ గా నియమితులయ్యారు. వైజాగ్ కు చెందిన నీలిమ పాలడుగు. డెలాయిట్ లో మానవ…