• శక్తిమంతమైన మహిళ

    భారత దేశపు తొలి మహిళా ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతా రామన్ ఫోర్బ్స్ పత్రిక వారి శక్తిమంతమైన మహిళల జాబితాలో వరుసగా మూడో సంవత్సరం స్థానం సంపాదించింది.…

  • ఇది సీజనల్ నొప్పి

    శీతాకాలంలో చాలా మందికి తలనొప్పి సమస్య వస్తుంది. ఈ సీజన్ లో ఎక్కువసేపు తలుపులు వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల గదుల్లో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ ఎక్కువవుతోంది. అదీ కాకుండా…

  • అమిత బలశాలి

    పంజాబ్ కు చెందిన ఆశా రాణి తన రెండు జడలతో 12,216 కిలోల బరువున్న డబల్ డెక్కర్ బస్ ను లాగి గిన్నిస్ రికార్డ్స్ లో పేరు…

  • కథలతో ప్రయోగాలు

    వయాకామ్ 18 సి ఈ ఓ గా పనిచేస్తుంది జ్యోతి దేశ్ పాండే చిన్నప్పుడు నిమోనియా పోలియో బారిన పడినా ఆత్మవిశ్వాసంతో చక్కగా చదువుకొని ఎం.బి ఎస్…

  • సౌందర్య పోషణలో టొమాటోని మించినది లేదు అంటున్నారు. పూర్తి యంటి ఆక్సిడెంట్స్ తో నిండిన టొమాటో ఏ రకం చర్మానికైనా పర్ ఫెక్ట్ గా ఉపయోగా పడతాయి. చర్మం ముడతలు పడకుండా, గీతలు పడకుండా ఈ సీజన్ లో కాపాడుతుంది. చర్మ తత్వాన్ని బట్టి టొమాటో కాంబి నేషన్లు కలుపుకోవాలి. జిడ్డు చర్మం అయితే టొమాటో రసం కీరా పేస్టు, తేనె కలుపు కుని మొహానికి మాస్క్ లా వేసుకో వచ్చు. అదే పొడి చర్మం అయితే టొమాటో రసానికి ఆలివ్ ఆయిల్ కలిపి అప్లై చేయాలి. ఇక కాంబినేషన్ స్కిన్ అయితే టొమాటో రసం అవకడో పేస్ట్ కలిపి రాయాలి. ఇది మొటిమలకు మంచి మందు నార్మల్ స్కిన్ అయితే ఒక టొమాటో రసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి మొహానికి పట్టించి పది నిమిషాల్లో కడిగేస్తే బావుంటుంది. ఓట్ మీల్ కూడా ఈ కాంబినేషన్ కు జత చేయొచ్చు.

    టోమేటో లేపనం బెస్ట్

    చర్మం తీరు ఏమైనా టోమాటో లేపనాలు వృద్యాప లక్షణాలను మాయం చేస్తాయని చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చేయగలవని చెబుతున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అరటి పండు సగం ముక్క కు అర…

  • కొత్తదనం ఇష్టం

    డిస్కవరీ కమ్యూనికేషన్స్ ఇండియా హెడ్ గా ఉన్నారు మేఘా టాటా బేర్ గ్రిల్స్ తో కలిసి ప్రధాని మోడీ ఉత్తరాఘండ్ అడవుల్లో పర్యటించిన డాక్యుమెంటరీ ఆలోచన ఆమెదే…

  • ఇదీ మోనోపాజ్ సమస్యే

    స్త్రీ లలో మోనోపాజ్ సమయంలో ఎక్కువ ఎదురయ్యే సమస్య బ్రెయిన్ ఫాగ్, ఈ సమస్య వారికి కెరీర్ కే సవాల్ గా మారుతుంది అంటున్నారు. మెల్ బోర్న్…

  • ఇంటీరియర్స్ చలా ఖరీదు. ఒక సారి కొన్ని వస్తువులు కొన్నాక, ఇక మాటి మాటికీ మార్చాలంటే కుదరదు. కానీ రోజు ఇల్లు ఒకేలా వుంటే బోర్ గా వుంటుంది. మరి కస్త మార్పు తేవాలంటే బెడ్ షీట్స్, పిల్లో కవర్స్, సోఫా కవర్స్ ఇలాంటివి మార్చుతూ వుండాలి. పడక గది నీట్ గా వుండాలంటే పిల్లో కవర్స్ కొత్త కొత్త డిజైన్ల తో రంగులతో ఉండేలా తీసుకుంటే అవి ఎప్పుడు మార్చేస్తూ వుంటే ఫ్రెష్ లుక్ వస్తుంది. మంచి రంగులు ఎంపిక చేసుకోవాలి. పిల్లో కవర్స్ రంగు, డిజైన్, ఫ్యాబ్రిక్ పరిగణలోకి తీసుకోవాలి. గది ధీమ్ ను బట్టి బెడ్ రూమ్ దుప్పట్లు, పిల్లో కవర్స్ ఎంపిక చేయాలి. గది అందం పెంచడం లో కుషాన్ కవర్స్ బాగా ఉపకరిస్తాయి. డ్రాయింగ్ రూమ్, లివింగ్ రూమ్ లో కుషన్స్, కవర్స్ అమర్చు కుంటే ఆకర్షనియంగా వుంటుంది. ఎంబ్రాయిడరీ వర్క్ మోడల్స్ లైవ్ లీ ప్రింట్స్ వేసిన కవేర్స్ ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. ఇంటీరియర్ ఫర్న్ బార్ ను దృష్టిలో పెట్టుకుని ఆకర్షణీయమైన ఆ కట్టు కొనే పిల్లో కవర్స్ బెడ్ షీట్స్ కుషన్ కవర్స్ ఎంపిక చేయడం మంచిది. ఇంటికి గ్రాండ్ లుక్ వస్తుంది.

    ఇల్లు విశాలంగా

    కొత్త ఇల్లు కొనుక్కుంటే కొత్త వస్తువులను ఎంపిక చేసుకోండి కొత్త ఫర్నిచర్ ఇంటీరియర్ డెకరేషన్ లో కాస్త శ్రద్ధ చూపిస్తే అప్పుడే ఇంటి అందం తెలుస్తుంది అంటున్నారు…

  • నిండుగా పోషకాలు

    ఈ రోజుల్లోనే ఎక్కువ గా పచ్చిబఠాని దొరుకుతుంది ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే  కూరగాయల్లో బఠాని ఒకటి ఒక అర కప్పు పచ్చి బఠాని నుంచి నాలుగు గ్రాముల…

  • ఎందరికో స్ఫూర్తి

    మోనికా షెర్గిల్ నెట్ ఫ్లిక్స్ ఇండియా వైస్ ప్రెసిడెంట్ ఇంటర్నేషన్ ఒరిజినల్స్ హెడ్ కూడా. మేరట్ లో పుట్టి పెరిగినా మోనికా ఢిల్లీలో మాస్ కమ్యూనికేషన్స్ లో…