Top Stories

  • నీహారికా ,మా అమ్మ తనని తాను ట్రీట్ చేసుకోదు. తన జీవితం తనది కానట్లుంటుంది. నేనెలా వుండాలా అని భయమేస్తోంది అన్నావు. నీ మనసులోకి సరైన సందేహం వచ్చింది. నువ్వు 16 ఏళ్ళ అమ్మాయిని ఇప్పుడే తెలుసుకో చాలా మంది ఆడవాళ్లు చేసే పొరపాటు ఇది. అందరి అవసరాలు చూస్తారు. అందరికీ కావలిసినవి అమరుస్తారు. వ్యక్తిగత అవసరాలు మరచి పోతారు. చివరికి భోజనం కూడా ఇంట్లో అందరి భోజనాలు స్థిరపెట్టటం సరే. కానీ ఇల్లాలు తన భోజన సమయాన్ని ప్రత్యేకంగా చూసుకోకపోతే నష్టం ఎవరికి ? హడావుడి లేకుండా తాపీగా తినాలి. తినేది ఆస్వాదించాలి. మంచి నీళ్ళైనా ఇతర పానీయాలైన కొద్దిగా విశ్రాంతిగా తీసుకోవాలి. ఇంట్లో ఉన్న ప్రతీ వస్తువు అందరికీ షేర్ చేయాలి. చివరకి తన మనుషులతో ఆలోచనలకు కూడా జీవితం ఎవరికైనా ఒకటే నీహారికా. దాన్ని ఆసాంతం అనుభవించాలి. త్యాగాలతో వ్యక్తిగతాన్ని విస్మరించవద్దు. ఇది మీ అమ్మ గురించే కాదు. ఈ ప్రపంచంలోని ఇళ్ల వాళ్లందరికీ వర్తిస్తుంది. వాళ్ళ శరీరం అందంగా ఉంచుకోవాలి. ఎన్నేళ్లొచ్చినా సౌందర్యం ఆరోగ్యం ఆలోచనలు అన్నీ ఫ్రెష్ గా ఉంచుకోవాలి. సమయం మిగుల్చుకోవాలి. మనసు నిండేంత బాగా చదువుకోవాలి. ప్రతి ఉదయాన్నే ప్రేమగా ఆహ్వానించేంత ఆనందంగా ఉండాలి. మనకి దొరికిన జీవితం సూర్యోదయం సూర్యాస్తమయం మధ్యని గడిచే మాములు గంటలే. కానీ దాన్ని అలంకరించుకునే బాధ్యత ఎవరిది చెప్పు. ఎవరికివాళ్ళే ప్రతి నిమిషాన్నీ చేతుల్లో పదిలంగా పట్టుకుని పిసినారి లాగా ఆ నిమిషాన్ని ఖర్చు చేయాలి. ఒక్క క్షణం గుప్పెట్లోనుంచి జారినా తిరిగొస్తుందా ?

    ప్రతి క్షణమూ విలువైందీ

    నీహారికా , మా అమ్మ తనని తాను ట్రీట్ చేసుకోదు. తన జీవితం తనది కానట్లుంటుంది. నేనెలా వుండాలా అని భయమేస్తోంది అన్నావు. నీ మనసులోకి సరైన…

  • అనుపమా పరమేశ్వరన్ శర్వానంద్ తో కలిసి నటించిన శతమానం భవతి విడుదలవుతోంది. రెండు స్టార్ హీరోస్ నటిస్తున్న సినిమాల మధ్యన వున్నా ఈ సినిమాకు మంచిటాక్ ముందే వచ్చేసింది. అఆ లో సమంత హీరోయిన్ గా ఉండగా సెకండ్ హీరోయిన్ గా ఉన్న అనుపమ కొద్దిపాటి డైలాగ్స్ తోనే ఆమె పాప్యులర్ అయింది. మలయాళంలో అనుపమ హీరోయిన్ గా చేసిన ప్రేమమ్ గొప్పహిట్ . ఆ చిత్రం రీమేక్ లో కూడా నాఉపమా మాతృక తో చేసిన పాత్రనే నటించింది. అదీ హిట్. ఫ్రెష్ గా తాజా పువ్వులాగా ఉన్న అనుపమా కొత్త మంచి ఆఫర్ దక్కించుకుంది. రామ్ చరణ్ హీరో గా సుకుమార్ దర్శకత్వంలో వస్తున్నా సినిమాలో అనుపమ హీరోయిన్ గా వస్తోందని సమాచారం. ఇదే నిజమైతే అనుపమ స్టార్ హీరోయిన్ల జాబితాలో లోకి చేరిపోయినట్లే. ఈ కేరళ అమ్మాయికి తెలుగు పరిశ్రమ నుంచి ఆహ్వానం పలికినట్లే.

    స్టార్ హీరోయిన్ల జాబితాలో అనుపమా పరమేశ్వరన్

    అనుపమా పరమేశ్వరన్ శర్వానంద్ తో కలిసి నటించిన శతమానం భవతి విడుదలవుతోంది. రెండు స్టార్ హీరోస్ నటిస్తున్న సినిమాల మధ్యన వున్నా ఈ సినిమాకు మంచిటాక్ ముందే…

  • జుట్టు చివర్ల చిట్లిపోవటం చాలా మంది సమస్య. జుట్టు కుదుళ్ళు సహజమైన తేమ తగ్గిపోతే వెంట్రుక చివర చిట్లిపోతూ ఉంటుంది. తరచుగా హేయిర్ స్ప్రే లు జెల్స్ హేయిర్ కలర్ వాడటం వల్ల వచ్చే సమస్య ఇది. రెగ్యులర్ గా వాడే నూనెలో ఆముదం ఆలివ్ లేదా బాదం నూనె కలిపి మాడు నుంచి కోణాలకు అంటేలాగా రాయాలి. ఈ నూనెని వెచ్చ జేసి మస్సాజ్ చేసి హేయిర్ కాప్ పెట్టుకుని పడుకుని తెల్లరాక మైల్డ్ షాంపూ తో జుట్టు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఆలివ్ ఆయిల్ తేనె పెరుగు కలిపి కూడా హెయిర్ మాస్క్ వేసుకున్నా ఫలితం ఉంటుంది. పండిన బొప్పాయి గుజ్జుతో పెరుగు కలిపి జుట్టుకు వత్తుగా పట్టించి అరగంటాగి స్నానం చేసేయచ్చు.అరకప్పు మినపప్పు టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు పొడి చేసి పెరుగు కలిపి తలకు పట్టించి ఆరనిచ్చి తలస్నానం చేయచ్చు. ప్రతిదానికి పెరుగు బేస్ గా ఉంచుకోవాలి. పెరుగుతో మిగతావి కలిపి హేయిర్ కి బాగా పట్టించి వాష్ చేయాలి . సాధారణంగా జుట్టు ఈ చిట్కాల తోనే చక్కగా పెరుగు తోంది. చివర్లు చిట్లటం పోతుంది. ఇవన్నీ ఇంట్లో దొరికే వస్తువులే కనుక సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఏదీ వుండదు.

    జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా

    జుట్టు చివర్ల చిట్లిపోవటం చాలా మంది సమస్య. జుట్టు కుదుళ్ళు సహజమైన తేమ తగ్గిపోతే వెంట్రుక చివర చిట్లిపోతూ ఉంటుంది. తరచుగా హేయిర్ స్ప్రే లు జెల్స్…

  • ఎంతో ఇష్టంగా కొనుకున్న దుస్తుల పైన మరకలు పడితే కష్టంగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి చిన్న మరకకే అందమైన డ్రెస్ వేసుకోవాలనిపించదు. ఇప్పుడు వాటిని వదిలించే మార్గాలుకోనున్నాయి. దుస్తుల పైన గ్రీజు మరకలు పడితే సూడ నీళ్లలో నాన్ననిచ్చి ఉతికితే మరకలు మాయం అవుతాయి. అదే నూనె మరకైతే దానిపైన పౌడర్ చల్లటమో సుద్ద ముక్కతో రుద్దటమో చేయాలి. ఆరిన తర్వాత గోరు వెచ్చని నీళ్లతో నానబెట్టి ఉతికితే నూనె మరకలుండవు. అలాగే కాఫీ తాగాక మరక పడితే ఆమరకలను బేకింగ్ షోడా వేసిన నీళ్లలో నానబెట్టి ఉతకాలి. చెమట మరకలకు నిమ్మరసం మంచిగా పనిచేస్తుంది.లేదా నిమ్మచెక్కను చెమట వాసన వచ్చే సాక్స్ పైన లేదా దుస్తుల పైన రుద్ది కాసేపాగి ఉతికేస్తే పోతాయి. ఇంకో మరకలు పాలతో రుద్దితే పోతాయి. మేకప్ చేసుకుంటునప్పుడు ఫౌండేషన్ లు ఒలకటం పౌడర్లు పడటం వల్ల ఏర్పడిన మారకాలని షేవింగ్ క్రీం తో రుద్దేస్తే పోతాయి. రక్తం మరకలు పడితే హైడ్రోజన్ పెరాక్సిడ్ వేసి రుద్దితే పోతాయి.

    మరకలు ఇలా వదిలించచ్చు

    ఎంతో ఇష్టంగా కొనుకున్న దుస్తుల పైన మరకలు పడితే కష్టంగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి చిన్న మరకకే అందమైన డ్రెస్ వేసుకోవాలనిపించదు. ఇప్పుడు వాటిని వదిలించే మార్గాలుకోనున్నాయి. దుస్తుల…

  • 74 వ గోల్డెన్ గ్లోబ్ పురస్కారాలు లాస్ ఏంజెల్స్ లో వేడుకగా జరిగాయి. ఆ వేదిక పైన బాలీవుడ్ నటి ప్రియాంక చోప్రా బంగారు వర్గపు గౌనుతో ఎంతో అందంగా మెరిసిపోయింది. గోల్డెన్ గ్లోబ్స్ 2017 అవార్డుల ఫంక్షన్ కు టీవీ కేటగిరీ లో అవార్డులు అందజేసేందుకు గానూ ప్రియాంకను ప్రత్యేకంగా ఆహ్వానించారు. ఎమ్మా స్టోన్ నటాలీ ఫోర్ట్ మన్ వంటి స్టార్స్ తో సమానంగా ఈమెకు రెడ్ కార్పెట్ వెల్కమ్ లభించింది. డి వాకింగ్ రెడ్ స్టార్ చిత్రంలో నటించిన జెఫ్రీ డీన్ మోర్గాన్ తో కలిసి బెస్ట్ టీవీ యాక్టర్ గా ఎంపికైన బిల్లీ జాజ్ థార్న టన్ కు అవార్డు అందజేసింది. హెడ్ లైన్ స్టార్ ఆఫ్ అమెరికన్ నెట్ వర్క్ షో క్వాంటికో హోరీ లో ప్రియాంక ఈ అరుదైన గౌరవం పొందింది. గత సంవత్సరం ఆస్కార్ ఎమ్మీ అవార్డుల ప్రధానం కోసం ఆహ్వానం అందుకున్న ప్రియాంక తాజాగా ఇంటెర్నేషనల్ అవార్డుకు హాజరవటం ఇది మూడోసారి. గోల్డెన్ గ్లోబ్ లో ఇది మొదటిసారి. ఈమె నటించిన బే వాచ్ హాలీవుడ్ చిత్రం ఈ ఏడాది రిలీజ్ కానుంది. .

    గోల్డెన్ గ్లోబ్స్ ఫంక్షన్ లో ప్రియాంక

    74 వ గోల్డెన్ గ్లోబ్ పురస్కారాలు లాస్ ఏంజెల్స్ లో వేడుకగా జరిగాయి. ఆ వేదిక పైన బాలీవుడ్ నటి ప్రియాంక చోప్రా బంగారు వర్గపు గౌనుతో…

  • చర్మం అందంగా ఆరోగ్యంగా కాంతివంతంగా కనిపించాలంటే ప్రతి రోజు రెండు లీటర్ల నీరు తాజా పండ్లు కూరగాయలు నట్స్ తినటం తొలిచర్య. ప్రశాంతంగా పదినుంచి ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి . నేరుగా సూర్యకిరణాలు తగలకుండా శ్రద్ద తీసుకోవాలి. ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలి. మేకప్ తొలగించుకోకుండా నిద్రపోకూడదు. కనీసం రెండు సార్లు ముఖం అతిచల్లటి నీళ్లతో వాష్ చేసుకోవాలి. చర్మం ఊపిరితలం ఎప్పుడూ జిడ్డు లేకుండా వుండాలి. క్లార్ ఫోక్స్ ఇన్ఫలమేటరీ ప్రక్రియల లేకుండా చూసుకోవటం అవసరం. వారంలో రెండు సార్లు స్క్రబ్ చేస్తే మృత కణాలు పోతాయి. టేబుల్ స్పూన్ పంచదార లేదా ఓట్ మీల్ తో స్క్రబ్ చేయచ్చు. క్లే మాస్క్ తో మృత కణాలు పోతాయి. మొటిమలు డ్రై అవుతాయి. బ్లాక్ హెడ్స్ సులువుగా తీసేయచ్చు. చర్మంలోని అదనపు నూనెను జిడ్డును ఈ మాస్క్ లు పీల్చేస్తాయి. పోర్స్ ష్రింక్ అయి చర్మం టెక్చర్ మెరుగుపడుతుంది. పెరుగు అవకాడో విటమిన్ సి వంటివి చర్మం కొలెజాన్ రూపొందించటానికి సహకరించి చర్మం టెక్చర్ ను మెరుగుపరుస్తాయి . తేలికైన బేబీ ఆయిల్ ను చేతిలోకి తీసుకుని మెల్లగా మసాజ్ చేస్తే చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.

    చర్మం కాంతి మెరుగుపరిచేందుకు ఇవన్నీ

    చర్మం అందంగా ఆరోగ్యంగా కాంతివంతంగా కనిపించాలంటే ప్రతి రోజు రెండు లీటర్ల నీరు తాజా పండ్లు కూరగాయలు నట్స్ తినటం తొలిచర్య. ప్రశాంతంగా పదినుంచి ఎనిమిది గంటలు…

  • మ్యానిక్యూర్ చేయించుకున్నాక ఆ ప్రభావం ఎక్కువ రోజులు ఉండటం లేదని చాలా మంది అంటుంటారు. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలతో వేళ్ళ గోళ్లు అందంగా ఉంటాయి. నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ లో మించిన కాటన్ బాల్స్ తో గోళ్లు శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి. గోళ్లకు కలర్ లేకపోయినా ఇలాగె శుభ్రం చేయచ్చు. నెయిల్ పాలిష్ రెండు కోట్స్ వేయాలి. బేస్ కోట్ సాఫ్ట్ టెక్చర్ తో ఉంటే టాప్ కోట్ బాగా అమరుతుంది. టాప్ కోట్ షైనీ గా ఉండాలి. షిమ్మరీ ఫినిష్ గల పాలిష్ లు ఎక్కువ రోజులు ఉంటాయి. పియర్ లేసేంట్ ఫార్ములాలు నాణ్యమైన మైకా పార్టికల్స్ కలవి మ్యాటిష్ ఫినిష్ తో పోల్చితే వేర్ అండ్ టేర్ తక్కువగా ఉంటాయి. నెయిల్ పాలిష్ ఎక్కువ రోజులు ఉండాలంటే త్వరగా డ్రై అయ్యేవి తీసుకోకూడదు. ఇవి సౌకర్యంగా ఉంటాయి కానీ ఎక్కువ రోజులు వుండవు. గోళ్లకు రెగ్యులర్ ఆయిల్ చేస్తే నెయిల్ పాలిష్ పీలప్ కాకుండా వుంటుంది. తేలికైన బేబీ ఆయిల్ తో వేళ్ళ గోళ్లు చేతులు మస్సాజ్ చేస్తే అప్పటికే మ్యానిక్యూర్ తో ఫ్రెష్ గా కనిపించే చేతులు ఈ బేబీ ఆయిల్ తో మెరుస్తూ ఉంటాయి. జిడ్డు ఉండదు కనుక అసౌకర్యంగా ఉండదు.

    మ్యానిక్యూర్ ప్రభావం వుండాలంటే

    మ్యానిక్యూర్ చేయించుకున్నాక ఆ ప్రభావం ఎక్కువ రోజులు ఉండటం లేదని చాలా మంది అంటుంటారు. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలతో వేళ్ళ గోళ్లు అందంగా ఉంటాయి. నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్…

  • ఉద్యోగినుల సమస్యలు ఈ రెండే

    ఉద్యోగినుల సాధారణంగా ఎదుర్కునే సమస్యలు రెండే రెండు. ఒకటి నిద్ర సరిగా లేకపోవుటం  రెండవది మూత్ర సంబంధించిన ఇబ్బంది. ఇంటి పనుల ఆఫీస్ పనులతో నిరంతరం పరుగులు…

  • సౌత్ ఇండియా లో సమంతకున్నంత ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఎవరికీ లేనట్లే అందమైన కళ్ళు అలాల్లాంటి మెత్తని జుట్టు ఆమె అందం రహస్యాలు. ఈమె జుట్టు తో హేయిర్ స్టయిలిస్ట్ ప్రతి సినిమాకి ఒక కొత్త ప్రయోగం చేస్తూ వుంటారు. డీప్ బ్రౌనిష్ కలర్ జుట్టు ఆమె స్కిన్ టోన్ కు బాగా సూటవుతోంది. ఏ మాయ చేసావే లో కనిపించిన హేయిర్ స్టయిలే ఆమె సిగ్నేచర్ స్టయిల్. పెద్ద మార్పులు లేవు. కానీ జుట్టుతో చేసే చిన్ని చిన్ని మార్పులు ఆమె వేసుకున్న డ్రెస్ కే అందం తెస్తాయి. ఫిష్ టైల్ మోడల్ జడ అల్లకంతో అనీష్ జైన్ సృష్టించిన సన్ ఫ్లవర్ డిజైన్ కుర్తా యోగీష్ చౌదరి డిజైన్ చేసిన ఆమ్రపాలి ఇయర్ రింగ్స్ లో సమంత చాలా బావుంది. ఆమె పొడవాటి మెడ అందం అంతా కనిపిస్తుంది. అత్తారింటికి దారేది లో పొడవాటి స్ట్రెయిట్ హేయిర్ స్టయిల్ నిన్ను చూడగానే పాటలో ఆమె అద్భుతంగా వుంది. వై బస్ స్టయిల్ లో పైకి వేసిన చక్కని ముడితో సమంత ఏ డ్రెస్ లో అయినా చాలా చక్కగా వుంది . ఇవన్నీ హీరోయిన్స్ జుట్టు చీరకట్టు మేకప్ తో తెర వెనుక స్టయిలిస్ట్ లు చేసే మాయాజాలం. అమ్మాయిల కూడా వాళ్ళ మొహం తీరుకు తగ్గ హేయిర్ స్టయిల్ ఎంచుకోవాలి. సమంత వేసుకుంది కాదు.

    సమంత అందాన్ని పెంచిన హేయిర్ స్టయిల్స్

    సౌత్ ఇండియా లో సమంతకున్నంత ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఎవరికీ లేనట్లే అందమైన కళ్ళు అలాల్లాంటి మెత్తని జుట్టు ఆమె అందం రహస్యాలు. ఈమె జుట్టు తో హేయిర్…

  • మన పిల్లలు ,మనకెప్పుడూ ప్రత్యేకమే. అంత మాత్రం చేత వారికి ఎవ్వళ్లతో కలవనీయకుండా బంధు మిత్రులతో కూడా సత్సంబంధాలు పెరగనీయకుండా వాళ్లకు ప్రత్యేక లోకం సృష్టించి ఇవ్వటం చాలా తప్పంటున్నారు సైకాలజిస్టులు. ఇలా చేయటం వల్లనే వాళ్లకు పదిమందిలో ఎలా మెలగాలో తెలియకుండా పోతుంది. ఎంతసేపు పిలల్లను నాలుగు గోడలకే పరిమితం చేయటం సరికాదు. వాళ్ళు తోటి పిల్లలతో సరాదాగా ఆటలాడాలి. గెలుపు ఓటముల సవాళ్లు తెలియాలి. అందరితో కలిసిపోవడం నేర్చుకోవాలి. నెలకొకసారైనా పిల్లల స్నేహితులను ఇళ్లకు పిలిచి వాళ్ళతో వాళ్ళ తల్లి తండ్రులతో స్నేహ సంబంధాలు ఏర్పరుచుకోవాలి. పిల్లలతో వాళ్ళ స్నేహితులు ముచ్చట్లు తెలుసుకోవాలి. వాళ్ళ స్నేహితుల కోసం స్నాక్స్ చేసి ఇవ్వాలి. పిల్లల స్నేహితులతో ఆస్తులు అంతస్థుల గురించి అడగద్దు. సామాజికంగా అధికంగా వాళ్ళ కుటుంబం ఏ స్థితి లో ఉన్న వాళ్ళు మన పిలల్లకు స్నేహితులని ఎప్పుడూ మరచిపోవద్దు. అలాగే మన పిలల్ల మనసులో కూడా స్నేహాల మధ్య బాంధవ్యం మాత్రమే నిలిచివుండాలి కాని వాళ్ళ స్థితిగతులు కాదు. ఆ వైపుగా పిలల్లకు చక్కగా అర్ధమయేలా వివరించాలి. నీ స్నేహితుడు నాకు విలువైన వాడుగానీ అతని కుటుంబ విషయాలు కానేకాదని పిలల్లతో గట్టిగ చెప్పాలి.

    పిల్లల్ని ప్రత్యేకంగా పెంచటం కూడా పొరపాటే

    మన పిల్లలు ,మనకెప్పుడూ ప్రత్యేకమే. అంత మాత్రం చేత వారికి ఎవ్వళ్లతో కలవనీయకుండా బంధు మిత్రులతో కూడా సత్సంబంధాలు పెరగనీయకుండా వాళ్లకు ప్రత్యేక లోకం సృష్టించి ఇవ్వటం…

You Missed

Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.

Tags

beauty care beauty tips child care glowing skin hair care health care Health tips healthy food healthy life style healthy living Nemalika parent care skin care stress weight loss నెమలీక

Latest Posts

Copyright © 2025 | All Rights Reserved.