-

ఈ అలవాటు ఇబ్బందులు తెచ్చేదే.
నీహారికా, మీ వదిన సమస్య చెప్పావు. ప్రతి వాతావరణంలోనూ షాపింగ్ కు వెళ్ళడం ఎదో ఒకటి కొనడం అలమరలో నింపేస్తుంది. ఇదేమైనా జబ్బా, మనసిక వైద్యుడి సలహా…
-

పిల్లల అలవాట్లకు పెద్దలే బాధ్యులు.
ఒక సర్వేలో 10 నుంచి 18 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు వారి పాకెట్ మనీ తో 85 శాతం బయట చిరు తిండ్లకు కర్చుచేస్తున్నారని తేలింది. ఎక్కడ…
-

పాత ట్రెండే కొత్త లుక్ తో
ఏది ఫ్యాషన్, ఏడి అందం, ఏది ట్రెండ్ అంటే చెప్పడం కష్టం ఇప్పుడు కావాల్సింది న్యూ లుక్ ఎవ్వరూ చేయని పని చేసి పది మందిలో ప్రత్యేకంగా…
-

ఉదరం బరువు తగ్గిపోతుంది.
కొత్తగా తల్లులైన వారి దగ్గర రెండు కంప్లైంట్స్ వింటూ వుంటాం. బరువు పెరిగాము ఎలా తగ్గించుకోవడం , పొట్ట ఉబ్బెత్తుగానే వుంది ఎం చేయాలి అని ఆరోగ్యవంతమైన…
-

సరైన ఫిట్నెస్ తో వుండాలంటే.
ఫిట్ నెస్ కు కొన్ని ప్రధాన సూత్రాలు పాటించాలి. వ్యాయామాలు డైట్ విషయంలో శ్రద్ధ చూపిస్తూ కూడా కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పవు. వారంలో ఐడు రోజులు ౩౦,…
-

బరువైన పత్రాలు ఇప్పుడే కష్టం.
అఖిల్ సినిమాలో దక్షిణాది ప్రేక్షకుల దగ్గరకు వచ్చింది. దిలీప్ కుమార్ మనుమరాలు సాయేషా సైగల్. ఇప్పుడు కోలీవుడ్ లో జయం రవి పక్కన ‘వనమగాన్’ లో నటిస్తుంది.…
-

కూర్చునే సమయం తగ్గించాలి.
గంటల కోద్ది కూర్చోవడం వల్లనే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తున్నాయంటున్నారు వైద్యులు. రోజు మొత్తంలో గంతనో అరగంటనో వ్యాయామం, నడకా వున్నాయికదా అని గంటల కొద్దీ కూర్చుని గడిపేయడం…
-

వీళ్ళు బెస్ట్ అమ్మలు, భార్యలు కూడా.
ఉద్యోగంలో అభివృద్ధి దిశగా ఉండాలనుకునే అమ్మాయిలు, మంచి తల్లులుగా, మంచి భార్యలుగా ఉంటారని ఇటీవల నిర్వహించిన ఒక సర్వే చెప్పుతుంది. ఆన్ లైన్ మ్యాచ్ మేకింగ్ బ్రాండ్…
-

పాపాయికి తల్లయినా యోగా గర్లే.
యోగా గర్లే రేచల్ బ్రేటన్ సోషల్ మీడియాలో ఇవ్వాళ తిరుగులేని స్టార్. యోగా మానసిక ప్రశాంతతకు ఆరోగ్యానికి చక్కని మార్గం. యోగాసనాలతో సెలబ్రేటిగా మారింది. స్వీడన్ కి…
-

డేట్ దాటి వాడితే రుచి పోతుంది.
చాలా ఉత్పత్తుల పైన ఎక్స్ పైరీ డేట్, యుజ్ బిఫోర్ డేట్ రెండూ ఉంటాయి. ఈ రెండు వేరు వేరు. ఎక్స్ పైరీ డేట్ దాటిదకూడదు. బెస్ట్ బిఫోర్…














