-
పరిమితి దాటద్దు
కెఫిన్ ఉండే పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు మెదడు ఉత్తేజితం అవుతుంది. కానీ మోతాదు మించితే పలు సమస్యలు వస్తాయి అంటున్నారు నిపుణులు. తాజాగా వచ్చిన ఆప్తమాలజీ పరిశోధన లో…
-
శీతాకాలపు ఆహారం
పోషకాహారం అందించడం ద్వారా పిల్లల్లో ఇమ్యూనిటీ పెరిగేలా చూడమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.ఈ చలి రోజుల్లో ఇన్ ఫెక్షన్లు, అలర్జీల రిస్క్ లేకుండా ఉండాలంటే మంచి ఆహారమే ముఖ్యం…
-
అనన్య బన్సాల్
బహ్రెయిన్లోని మనామాలో ఆసియా యూత్ పారాలింపిక్ గేమ్స్లో ఎఫ్–20 విభాగం షాట్పుట్లో భారత్ నుంచి తొలి రజత పతకాన్ని సాధించింది అనన్య.మేధోపరమైన లోపం ఉన్న అథ్లెట్ అనన్య…
-
అది జీవన విధానం
ఆయుర్వేదం ఒక చికిత్స పద్ధతి కాదు. ఒక జీవన విధానం దాని ద్వారా మన పూర్వికులు ఆరోగ్యంగా జీవించారు ఆయుర్వేద మూలికలు ఆహారం వండుకునే పద్ధతిలోనే ఆరోగ్యం…
-
సూపర్ స్టయిల్
జీన్స్, షార్ట్, స్కర్ట్, లాంగ్ స్కర్ట్ వేటి తో నైనా షర్టు కలిపి వేసుకుంటేనే ట్రెండీ లుక్ కనిపిస్తుంది. వదులుగా ఉండే ఓవర్ సైజ్ షర్ట్ లు…
-
వాళ్లకే మరింత అవసరం
అకాడమీ ఆఫ్ ఐకిడో ఇండియా ద్వారా కలకత్తాలోని మురికివాడల్లో పిల్లలకు యుద్ధ కళల్లో తర్ఫీదు ఇస్తోంది సంయుక్తా రాయ్. అట్టడుగు వర్గాల వారికి మార్షల్ ఆర్ట్స్ అవసరం…
-
వాళ్ల వస్తువులే ప్రత్యామ్నయం
ప్రపంచాన్ని పీడిస్తున్న ప్లాస్టిక్ సమస్య పరిష్కారం లో గిరిజన సమాజాలు ప్రత్యామ్నాయాన్ని చూపించగలదు అంటారు అర్చన సోరంగ్ ఆమె ఏర్పాటు చేసిన ‘ఆదివాసీ దృశ్యం’ అనే సంస్థ…
-
ఈ సీజన్ లో పల్లీలు బెస్ట్
శీతాకాలం స్నాక్స్ గా పల్లీలు తినమంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. వాల్ నట్స్ వంటికి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయని వింటూ ఉంటాం కానీ వాటి కంటే పల్లి లే గుండె కు…
-
గౌను సందేశం
పర్యావరణ పరిరక్షణలో రీ సైక్లింగ్ ప్రాముఖ్యతను తెలియజేస్తూ మహిళ దుస్తులు డిజైనర్ హెర్పెన్ వృధా ప్లాస్టిక్ సీసాలతో ఒక గౌను రూపొందించింది. బ్రిటిష్ ఫ్యాషన్ అవార్డుల కార్యక్రమంలో…
-
పగడాలే నయా ట్రెండ్
బంగారు హారాలు లో పగడాలు కూర్చిన నగలు ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్. నవరత్నాల్లో ఒకటైన పగడాన్ని బంగారు గుళ్ళతో కలిపి హారంగా వేసుకుంటారు. కానీ ఎర్రని పగడాలను గుత్తులుగా…
-
ప్రీ ప్లీటెడ్ శారీ ఫోల్టింగ్ బాక్స్
ఈ తరం అమ్మాయిలకు మోడ్రన్ డ్రెస్ లు అలవాటై ఎప్పుడైనా చక్కని చీరె కట్టుకోవాలంటే కంగారు పడిపోతారు. వేడుకల్లో అయితే మేకప్ ఆర్టిస్ట్ లతో పాటు శారీ…
-
గోడలకు తీగల అందం
ఇంటి అందాన్ని పెంచేందుకు తీగ మొక్కలు ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. గోడా ,మెట్లు ఏదో ఒక దాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని చక్కగా పరచుకునే ఈ తీగ మొక్కల…
-
విశ్వ సుందరి హర్నాజ్ సంధు
మీరు మీకే ప్రత్యేకం అని నమ్మండి ఇతరులతో పోల్చుకోవడం ఆపేసి మీ గురించి మీరే మాట్లాడండి, మీ జీవితానికి మీరే లీడర్. నన్ను నేను నమ్మాను అందుకే…
-
మంచి టోనర్
రోజ్ వాటర్ తో చర్మం పొడిబారకుండా చూసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పొడి చర్మానికి రోజ్ వాటర్ మంచి టోనర్ దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మంపై గీతలు, ముడతలు…
-
అతి పెద్ద రాజ గోపురం
తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని తిరుచిరాపల్లి లో ఉంది శ్రీ రంగనాథ స్వామి ఆలయం తొండ మాన రాజు ప్రారంభించిన ఈ దేవాలయాన్ని చోళులు పూర్తిచేశారు. 156 ఎకరాల్లో 4,116…
-
నెలసరి నొప్పులు
నెలసరి లో శరీరం బరువుగా ఉండటం పొత్తికడుపులో నొప్పి వంటివి బాధపడుతూ ఉంటే కొన్ని పదార్థాలకు దూరంగా ఉండమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉండే పదార్థాలు తినకూడదు…
-
నిద్రకు అలారం
ఉదయం వేళ నిద్ర లేచేందుకు అలారం ఎంత అవసరమో నిద్రకు ఉపక్రమించేందుకు కూడా అలాగే అలారం అవసరం అంటున్నారు నిపుణులు. నిద్రించాలి అనుకొన్న సమయానికి గంట అరగంట…
-
మెహందీ గురు
పెళ్లి కూతుళ్ళకు అందమైన మెహందీ డిజైన్స్ వేయటంలో స్పెషలిస్ట్ వీణా నాగాదా బ్రైడల్,అరబిక్ సినిమాల్లో పెళ్లి సీన్లలో నటీనటులకు ఆమే మెహందీ పెడతారు తోలి సెలబ్రిటీ పూనమ్…
-
ఫిష్ తో ఫినిష్
చేపలు తరచూ తింటూ ఉంటే మైగ్రేయిన్ తలనొప్పి తగ్గుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. మొక్కజొన్న, సోయా ఇతరత్రా నట్స్ ఎక్కువ గా తీసుకున్నప్పుడు వాటిలో ఉండే లినోలిక్ ఆమ్లం…
-
మొహం మెరిపించే ప్యాక్
హటాత్తుగా ఏదైనా ఫంక్షన్ కు వెళ్లాల్సివస్తే,అలసటగా ఉన్న మొహం మెరిసిపోవాలంటే పెరుగు,తేనె సమంగా కలుపుకొని మొహానికి మెడకు రాసుకొని,ఒక పావు గంట ఆగి కడిగేస్తే చర్మం మెరిసిపోతుంది.…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.