-

చెట్టు కొమ్మతో సాధన
దేశం నుంచి ఒలింపిక్స్లో హ్యాట్రిక్ సాధించిన మొదటి అమ్మాయిగా వందనా కటారియా పేరు మోగిపోయింది.ఉత్తరాఖండ్లో రోషన్బాద్ అనే చిన్న పల్లె లో దళిత కుటుంబానికి వందనా తండ్రి…
-

అన్నింటా ఆమే
ఫోర్బ్స్ ప్రతిభావంతుల జాబితా లో రియా మిర్చందాని పేరు చోటు చేసుకుంది. ఈ కంప్యూటర్ సైన్స్ విద్యార్థిని మైక్రోసాఫ్ట్ తో సహా పలు అంతర్జాతీయ సంస్థల్లో ప్రొడక్ట్…
-

ఆదివాసీల ఆశాకిరణం
డాక్టర్ నీలమ్ గుప్తా ఆరోహ్ సంస్థ ( AROH ) ద్వారా ఆదివాసీల అభివృద్ధి కోసం పాటు పడ్డారు ప్రభుత్వ సహా భాగస్వామ్యంతో సీట్ డెవలప్మెంట్ ఎడ్యుకేషన్…
-

మాటలు లేవ్
ప్రణవాలయ డాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు నా ఎమోషన్ లు చెప్పేందుకు మాటలు సరిపోవు అంటుంది సాయి పల్లవి. శ్యామ్ సింగరాయ్ లో సాయి పల్లవి చేసిన ప్రణవాలయ పాట…
-

చర్మం మెరుపుకు కుంకుమపువ్వు
చర్మం నిగారింపు తో ఉండేందుకు కుంకుమ పువ్వు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఐరన్, పొటాషియం, క్యాల్షియం, సెలీనియం,జింక్, కాపర్, పోలిక్ యాసిడ్, నియాసిన్, విటమిన్ సి…
-

సరైన వేళ
పాలు, పెరుగు, అరటిపండ్లు సరైన సమయంలో తినాలి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పొటాషియం పుష్కలంగా ఉండే అరటి పండ్లు మధ్యాహ్న భోజనం సమయంలో తినాలి అలాగే వ్యాయామం చేసే…
-

అవసర సాయం
లేడీ సింగం అంటారు ఐపిఎస్ అధికారిని అంకిత శర్మ ను చత్తీస్ ఘడ్ లోని మార్క్ అనే గ్రామంలో పుట్టి పెరిగిన అంకిత ఆ రాష్ట్రం నుంచి…
-

విజయ నాదం
కోవిడ్ వారియర్ గా తమిళనాడు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రత్యేక ప్రశంసలు అందుకొన్న ఎస్.ఐ ఇందుమతి భారత మహిళ ఫుట్ బాల్ జట్టు తరఫున ఆడుతోంది మైదానం లో…
-

శిరోజాలకు డిటాక్స్
చర్మాని, శరీరానికి లాగా శిరోజాలకు డిటాక్స్ కావాలి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. కురుల వాడే ఉత్పత్తుల్లో ఉండే రసాయనాలు ఎంత తలస్నానం చేసిన కొంతైనా జుట్టుపై ఉండి హాని…
-

ఇన్ ఫ్లుయన్సర్
ఇండీ వైల్డ్ అనే సంస్థ స్థాపించి గ్రామీణ ప్రాంతానికి చెందిన అమ్మాయిలకు ఉచితంగా నెలసరి ఉత్పత్తులు అందిస్తోంది. ప్రముఖ ఫ్యాషన్ ఇన్ ఫ్లుయన్సర్ దీపా ఖోస్లా. చెన్నయ్…














