-

చేనేతకు చేయూత
మాధుర్య క్రియేషన్స్ స్థాపించి వెయ్యికి పైగా చేనేత కుటుంబాలకు ఉపాధి కల్పిస్తోంది భారతి హరీష్ బిట్స్ పిలానీ లో ఇంజనీరింగ్ చదివిన భారతి కంచి చీరలు అంటే…
-

ఐ.పి.ఎస్ లక్ష్యం
అమ్మాయిలు నాజూగ్గా సుకుమారంగా ఉండాలని భావించే రోజులు కావు ఇవి. ఎంతో శ్రమతో కూడిన వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వంటివి ఎంచుకుంటున్నారు మంగళగిరి కి చెందిన షేక్ సాదియా…
-

డాండెలియన్ టీ
హెర్బల్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా మనసు ప్రశాంతంగా తాజాగా ఉంచుతాయి. షుగర్ బ్యాలెన్స్ పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా డాండెలియన్…
-

బ్రెయిన్ ఫాగ్ ప్రాబ్లం
40-50 ఏళ్ల మధ్య వయసులో వచ్చే మెనోపాజ్ తో ఏర్పడే హార్మోన్ లోపం మహిళల మెదడుపై ప్రభావం చూపెడుతుంది మెదడు కాస్త గందరగోళానికి గురి కావడంతో దేన్ని…
-

శిరోజాల సంరక్షణ
వాతావరణం మారినప్పుడు, ఆ మార్పు శిరోజాలపై పడుతుంది. అందుకే కేశ సంరక్షణ తప్పదు అంటున్నారు నిపుణులు. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే శెనగపిండి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది అంటున్నారు.…
-

అత్యంత ప్రయోజనకరం
డాక్టర్ మాధురిమా గుప్తా సౌరశక్తితో పనిచేసే సోలార్ ప్యాడ్ ఇన్సిన్ రేటర్ తయారు చేశారు మై వెట్స్ చారిటబుల్ ట్రస్ట్ నడుపుతున్నారు. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మహిళలు తాము…
-

అరికాళ్ళ పగుళ్లు మాయం
పాదాల పట్ల సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే దుమ్ముధూళి సోకే వీలున్న పాదాలు కనుక పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. రకరకాల చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కనుక పాదాలకు సౌందర్య…
-

ఊరంతా పండుగ
మెంటన్ లెమన్ ఫెస్టివల్ బత్తాయి, నిమ్మ, నారింజ వంటి పండ్ల తో జరిపే పెద్ద పండుగ ఈ ఫెస్టివల్ స్పెయిన్ లోని మధ్యధరా సముద్ర తీరంలోని చిన్న…
-

నా ప్రయాణమే సందేశం
33 ఏళ్ల గృహిణి నజీరా నౌషాద్ ఒంటరిగా కేరళలోని అలెప్సీ జిల్లా మన్ కొంచ్ నుంచి నేపాల్ లో అత్యంత ఎత్తైన ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు…
-

ఎన్నో ప్రయోజనాలు
వ్యాయామం తో వచ్చే లాభాలు తెలుసుకుంటే మీరు ఒక నిమిషం కూడా వృధా చేయరు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . కొన్నేళ్ల పాటు వ్యాయామం చేస్తే జీవితకాలం పెరుగుతుంది…














