• వేసవి ఆహారం

    ఈ వేసవిలో మొలకెత్తించిన పెసర్లు రోజు ఒక గుప్పెడు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. పెసర్ల లో 23 శాతం ప్రోటీన్లు ఉంటాయి క్యాల్షియం,…

  • అందానికి అర్థం వేరు

    నేను ప్లస్ సైజు మోడల్ నే కానీ ఫెయిర్ నెస్ వెయిట్ లెస్ కలరింగ్ ఉత్పత్తులకు పని చేయను. నలుపు, లావు, మొటిమలు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వంటివి…

  • భయం ఎరుగని స్వరం

    కాశ్మీర్ లో బహిరంగంగా వేదిక పైన ఒక అమ్మాయి పాట పాడటం మామూలు విషయం కాదు. కానీ కాశ్మీర్ లోని మారుమూల పల్లెలో పుట్టిన షాజియా బషీర్…

  • ఇదోక అద్భుతం

    లిఫ్ట్ అంటే ఒక వంద అంతస్తుల వరకు ఉంటుందని ఊహించవచ్చు కానీ ఏకంగా 1070 అడుగుల పొడవున్న లిఫ్ట్ ఉహించగలమని చైనా లోని హునాన్, ప్రావిన్స్ లోని…

  • ఉపగ్రహాల తయారీ లక్ష్యం  

    తక్కువ ఖర్చుతో సూక్ష్మ ఉపగ్రహాలు తయారుచేయడం లక్ష్యం. దీనికోసం మా వారితో కలిసి ఎర్త్ స్పేస్ టెక్ ప్రారంభించా ‘లక్ష్య శాట్‌’ ఉపగ్రహం తయారీకి ఎనిమిది నెలలు…

  • తిరుగులేని పరుగు 

    నాకీ పోటీల గురించి తెలియదు. మా ఇంటి నుంచి పొలానికి మూడు కిలోమీటర్ల దూరం చెప్పులు లేకుండానే నడుస్తూ ఉంటాను సరే చూద్దాం, గెలిస్తే వచ్చే లక్ష…

  • చక్రాల కుర్చీలో ప్రపంచయాత్ర

    ఇప్పటివరకు 59 దేశాలు చక్రాల కుర్చీలో తిరిగి వచ్చాను ఈత, కయాకింగ్, పారా సైక్లింగ్ పారా గైడింగ్ వంటివి ఎన్నో చేశాను.  ఎన్నో ఏళ్ల పాటు రుమటాయిడ్…

  • ఇది బీబ్ జ్యువలరీ ట్రెండ్

    బీబ్ జువెలరీ గా ఫేమస్ అయ్యాయి గవ్వల నగలు ఫ్యాషన్ జ్యువెలరీ గా సాంప్రదాయ ఆభరణంగా అన్ని వేడుకల్లో వెలిగిపోతున్నాయి గవ్వలు. జడలో మల్లెలు గా మెడలో…

  • వయసు దాచే మెంతి ప్యాక్

    మెంతుల లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుతాయి. వారానికి ఒకసారి మెంతులతో ప్యాక్ వేసుకుంటే ముఖం పైన డార్క్ సర్కిల్స్ వాటి…

  • అత్యంత స్థితిమంతురాలు

    ఐశ్వర్య రాయ్ బచ్చన్ నికర ఆస్తుల విలువ వంద మిలియన్ డాలర్లట అంటే మన కరెన్సీ లో 776 కోట్లు. ఆమె ముంబైలో నివసించే జల్సా బంగ్లా…