గ్రేప్స్ ప్యాక్ తో చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు అవుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ద్రాక్షలో చర్మానికి పోషణ అందించే విటమిన్-సి,ఎ,బి6 ఫోలేట్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.వీటిలోని ఆంథోసైయానిన్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు…

‘మిస్‌ ఇండియా’ మిస్‌ దివా’ కావాలనుకునే లక్ష్యం ఉన్న అమ్మాయిల కోసం నడుస్తోంది. ది గ్రూమింగ్ స్కూల్ వివిధ రంగాల నిపుణులతో వీడియో టూటొరియల్స్ నిర్వహించేందుకు శ్రీకారం…

కోవిడ్ సోకిన వాళ్ళలో చాలామందికి ఒళ్ళు నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు దీర్ఘకాలం విసిగిస్తూ ఉంటున్నాయి. ఈ లక్షణాలు మూడు నెలల లోపు తగ్గిపోతాయని ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకొమ్మని…

Marble inlay అనేది ప్రాచీనమైన పాలరాతి అలంకరణ.ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని ఆగ్రా జిల్లా పాలరాతి పనితనానికి పేరెన్నికగన్నది. మేఘాలయాల కాలం నుంచి మార్బుల్ ఇన్ లే పనితనానికి…

సాధారణ గోధుమపిండి కంటే మల్టీగ్రెయిన్ పిండి లోవాడిన ధాన్యాలు, పప్పుల ను బట్టి పోషక విలువల్లో తేడాలుంటాయి. సోయా చిరుధాన్యాలు పప్పు ధాన్యాలతో చేసిన పిండి లో…

మాంసం పోషక విలువలున్న ఆహారమే కానీ పర్యావరణానికి హానికరం అందుకే మాంసాహారానికి ప్రత్యామ్నాయం గురించి ఆలోచించి పెసర, సోయా, బఠానీ, పుట్టగొడుగులు బియ్యం వంటి పదార్థాలతో శాకాహార…

పురాతన కాలం నుంచి వాడుకలో ఉన్న చందనం లో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మొటిమలు తగ్గించడం ఎండ వల్ల ఏర్పడిన నలుపును తగ్గించడం శరీర ఛాయా…

మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా అందే పిండిపదార్థాలు గ్లూకోజ్ గా మారడం వల్లే బరువు పెరుగుతుంది. కనుక సంక్లిష్ట పిండి పదార్థాలు ఉన్న ఆహారం ఎంచుకోవాలి సాధారణ…

గట్టిగా షాంపూ చేసుకుంటే జుట్టు పరిశుభ్రంగా ఉండదు, కానీ ప్రత్యేక చర్యలు చేపడితేనే జుట్టు ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉంటుంది అంటున్నారు శిరోజాల నిపుణులు. గుడ్డులోని పచ్చసొనను కొద్దిగా…