-

ఎండలకు నన్నారి
ఆ వేసవికి నన్నారి, ఉరఫ్ అనంత మూల, లేదా సుగంధపాల ఒక అద్భుతమైన డ్రింక్. సన్నగా పొడవుగా పెరిగే ఈ చెట్టు వేళ్ళను కత్తిరించి వేళ్ళ మధ్యలోని…
-

శర్మాజీ నమ్ కీన్ ( హిందీ )
రిషి కపూర్ చివరి సినిమా ఇది. ఢిల్లీ లో మిడిల్ క్లాస్ కాలనీలో ఉండే శర్మాజీ (రిషి కపూర్) తను పనిచేసే కంపెనీ దివాలా తీయడం తో…
-

వీళ్ళ వెంటే అదృష్టం
జ్యోతిష్యం ప్రకారం కొన్ని అక్షరాల తో పేరు మొదలయ్యే అమ్మాయిలు అత్తగారింటికి అదృష్టం తీసుకు వెళతారట. G అక్షరం తో అమ్మాయి పేరు మొదలైతే వారు లక్ష్మీదేవి…
-

బరువు తగ్గించే బియ్యం
బరువు తగ్గాలంటే ఈ ఆమరకాల బియ్యం వాడి చూడండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఎక్కువ ఫైబర్ తో పాటు మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్ విటమిన్ B6 వంటివి ఎక్కువగా ఉండే…
-

ఫల్గునికి గ్రామీ అవార్డ్
భారతీయ సాంప్రదాయ సంగీతానికి వెస్ట్రన్ బీట్స్ జోడించి ‘ కలర్ ఫుల్ వరల్డ్ ‘ పేరుతో ఆల్బమ్ రూపొందించండి ఫల్గుణి షా. ఈ ఆల్బమ్ గ్రామీ అవార్డు…
-

మహిళలకు మాత్రమే
ముంబై లోని బేబీ గార్డెన్ ఆడవాళ్ళకు మాత్రమే ఇక్కడ ఉదయం సాయంత్రం తల్లులు పిల్లలతో గార్డెన్ కలకలలాడుతూ ఉంటుంది. వయసు మళ్ళిన వాళ్ళు శరీరాన్ని కదిలించేందుకు ఇబ్బంది…
-

వేసవికి ఈ పండు శ్రేష్టం
ఈ ఎండలకు కర్బూజ తినడం శ్రేష్టం అంటున్నారు డాక్టర్లు. గర్భిణి లలో అదనంగా చేరే సోడియం ను తొలగించడంలో కర్బూజ సహాయపడుతుంది. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా…
-

కూల్ వాటర్ తో సమస్య
బరువు తగ్గాలని అనుకొనే వాళ్ళు కూల్ వాటర్ కు దూరంగా ఉండాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. చల్లని నీరు శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు ను మరింత గట్టిగా మారేలా…
-

ఒక్క స్పూన్ నెయ్యి
మన ప్రాచీన వైద్యం ఆయుర్వేదం. సహజంగా దొరికే ప్రకృతిసిద్ధమైన ఆహారాన్నే తిన మంటారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. ప్రతి రోజు పరగడుపునే ఒక స్పూన్ నెయ్యి తింటే ఆరోగ్యానికి…
-

హీలింగ్ గొప్ప పరిష్కారం
నక్షి హీలింగ్ ఇన్ స్ట్రక్టర్ గా తన చుట్టూ ఉన్న వారి మానసిక శ్రేయస్సు కోసం పనిచేస్తారు. హీలింగ్ థెరపీ ఆందోళనను తగ్గించే ఒక ప్రక్రియ. ఇన్షీ…
-

అలంకరణ కు బొమ్మల సెట్
కాళ్లు చేతులు కనిపించవు కానీ ఈ గూడు బొమ్మలు చూసేందుకే చిత్రంగా ఉంటాయి ఒక బొమ్మ లోపల ఇంకో బొమ్మ అలా ఎన్ని బొమ్మలైనా సెట్ చేయచ్చు.…
-

డేటింగ్ యాప్స్ ప్రమాదం
సైబర్ వలలో చిక్కుకోకండి ఫేస్ బుక్, ఇన్ స్టా లో కనిపించే ప్రేమ కబుర్ల వల్ల లో పడకండి అంటున్నారు అడిషనల్ డి సి పి, షి…
-

ఇది ప్రజాస్వామ్య స్కూల్
హార్వర్డ్ కెన్నడీ స్కూల్లో మాస్టర్స్ చేసిన హేమాక్షి మేఘాని ఇండియన్ స్కూల్ ఆఫ్ డెమోక్రసీ ని స్థాపించారు. యువత దృష్టి జెండర్, లీడర్ షిప్, పాలిటిక్స్ ఈ…
-

శ్రద్ధగా చూడాలి
సౌందర్య సాధనాలు అన్నింటిలోనూ రసాయనాలు ఉంటాయి వీటిని కొనేముందు కవర్పై వివరాలు, గడువు తేదీ గమనించ మంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ముఖానికి ఒంటికి ఒకే విధమైన సబ్బు బాడీ…
-

బోన్ సూప్ బెస్ట్
శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కణజాల నిర్మాణానికి తోడ్పడే కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్ ఎముకల సూప్ లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేని వాళ్ళు నెలకు నెలకో…
-

వ్యాపారానికి లక్ష్యం ముఖ్యం
నిధి యాదవ్ తన 25 ఏళ్ళ వయసులో 2014లో కేవలం 3.5 లక్షల రూపాయలతో అక్స్ అనే సంప్రదాయ వస్త్రాలు అమ్మే సంస్థను స్థాపించింది. గుర్ గావ్…
-

చర్మ కాంతికి స్ట్రాబెర్రీ
ఎర్రని స్ట్రాబెర్రీ పండ్లు వచ్చే సీజన్ ఇదే రంగు, రుచే కాదు ఆరోగ్య పరం గాను స్ట్రాబెర్రీలు ఎన్నో ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. కప్పు స్ట్రాబెర్రీ పండ్లలో 11…
-

అత్యంత ధైర్యశాలి
తుఫాన్ లో నడి సముద్రంలో చిక్కుకుపోయిన మత్స్య కారులను రక్షించినందుకు గాను కెప్టెన్ రాధిక మెనన్ రాష్ట్రపతి ఉమెన్స్ డే సందర్భంగా నారీ శక్తి పురస్కారం తో…
-

గిరిజన భాషలకు లిపి
19 గిరిజన భాషలకు లిపి తయారు చేసినందుకుగాను లిమ్కా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఇండియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో పేరు శాశ్వతం చేసుకొన్నారు ప్రొఫెసర్ ప్రసన్న…
-

ఎంబ్రాయిడరీ జేబులు
బయటకు వెళ్లేప్పుడు ఫోను, క్రెడిట్ కార్డ్ వంటి ముఖ్యమైన 12 వస్తువుల కోసం వేసుకున్న డ్రెస్ కు పాకెట్ ఉంటే బాగుండు అనిపిస్తుంది. బ్యాగ్ తగిలించుకొని వెళ్లే…













