క్యాజువల్ వేర్ గా పార్టీ వేర్ గా వంద మార్కులు సాధించే చీర శారీ టాప్స్ తో స్టైలిష్ గా మెరిసిపోతోంది. ఫ్రాక్ టైప్ టాప్ ఓవర్…

పొద్దున్నే వ్యాయామం చేసేవాళ్లు రాత్రుళ్ళు నానబెట్టిన కొమ్ము శనగలు తినమంటున్నారు. వీటిలో కార్బోహైడ్రేడ్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరానికి తక్షణ శక్తి అందుతుంది. వీటిని నాన్న పెట్టడం వల్ల…

పని ఒత్తిడి విసిగిస్తే అతిగా ఆలోచనలు ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తూ ఉంటే పది నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రోజుకి ఆ పది నిమిషాలు ధ్యానం…

ప్రతి దాన్ని ఫ్రిజ్ లో పెట్టేస్తే ఫ్రెష్ గా ఉంటాయి అనుకుంటాం. కానీ బంగాళదుంపలు, కాఫీ డికాషన్, బ్రెడ్, తేనే, చాకోలెట్స్, అరటి పండ్లు, ఉల్లిపాయలు ఫ్రిడ్జ్…

తామర పువ్వుల అందమే అందం. కానీ ఆ ఆకులలో పుష్కలంగా ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు ఎంతో ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ప్రాచీన మూలికా వైద్యంలో ఈ ఆకులను వడదెబ్బ,…

బొగ్గులపై కాల్చిన మొక్కజొన్న గ్రిల్ పై కాల్చిన చికెన్ తింటే అనారోగ్యం అంటున్నారు మేరీ ల్యాండ్  కోలరారో శాస్త్రజ్ఞులు అధిక ఉష్ణోగ్రత దగ్గర ఆహారంలోని డి.ఎన్.ఎ  మారుతుంది…

ఫ్లోరల్, మల్టీ కలర్స్ ఎప్పుడు స్టైల్ గానే ఉంటాయి. ఏ సీజన్ లో అయినా ఇండో వెస్ట్రన్ లుక్ తో టాప్ టు బాటమ్ ఎవ్వర్ గ్రీన్…