• పై పొట్టు లో పోషకాలు

    July 29, 2020

    కాయగూరల చెక్కుతీసి వాడుతూ ఉంటాం కానీ అసలైన పోషకాలన్నీ పొట్టు లోనే ఉంటాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బీట్ రూట్ పొట్టు లో పీచు, విటమిన్-బి9, విటమిన్- సి,…

    VIEW
  • మా అమ్మేనాకు స్ఫూర్తి 

    July 24, 2020

    తన 81 వ పుట్టిన రోజున 16 పుషప్స్ చేసి తన ఫిట్ నెస్ ను చాటుకున్నారు ఉషా సోమన్. ఫిట్ నెస్ ఐకాన్ మిలింద్ సోమన్…

    VIEW
  • ఇలా చేస్తే టేస్టీ

    July 18, 2020

    బీట్ రూట్ జ్యూస్ తో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయంటున్నారు డాక్టర్లు. టీనేజ్ పిల్లలకు రక్తహీనత సమస్య దూరం అవుతోంది.హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. నీరసం తో బాధపడేవారికి తక్షణ శక్తి…

    VIEW
  • చక్కని పరిమళం ఇది

    July 7, 2020

    శిరోజాలు సువాసన తో తాజాగా ఉండాలంటే ఇంట్లో చేసిన స్ప్రే బాగా ఉపయోగపడుతోంది సగం కప్పు రోజ్ వాటర్ కొన్ని చుక్కల వెనీలా ఎక్పాల్ట్ జాస్మిన్ నూనె…

    VIEW
  • వంశ చరిత్ర ఇస్తోంది 

    June 30, 2020

    కరోనా లాక్ డౌన్ లో గృహహింస పెరిగిపోవటంతో చైనాలోఈవూ సిటీ కొత్తగా పెళ్లి చేసుకోబోతున్న వారికి వరుడు గురించిన క్రైమ్ రికార్డ్ ఇచ్చేందుకు నిర్ణయించుకుంది 2017 నుంచి…

    VIEW
  • జె.కె రోలింగ్,ది ఐకాబాగ్

    June 20, 2020

    పిల్లల పుస్తకాల రచయిత్రి జెకె రోలింగ్ కొత్త పుస్తకం రిలీజ్ అయింది. ఈ పుస్తకాన్ని నేరుగా ఆన్లైన్లో ఉంచారు.ఇందుకోసం ఆమె ది ఐకా బాగ్   అనే…

    VIEW
  • కరోనా కంటే ఇదే ప్రమాదం

    June 15, 2020

    కరోనా సంక్షోభం కన్నా నాకు వలస కార్మికుల సంక్షోభం పెద్దదిగా అనిపించింది అంటున్నారు మహిళా జర్నలిస్ట్ బర్ఖా దత్ దేశవ్యాప్తంగా వలస కార్మికుల వేలాది కిలోమీటర్లు కాలినడకన…

    VIEW
  • ప్రతిభకు పట్టాభిషేకం

    June 1, 2020

    అందరి జీవితాలు వడ్డించిన విస్తరి వంటివి కాదు . జీవితంలో ఎదగాలంటే కన్నీటి సముద్రాలు ఈదాలి . మూళ్ళ బాటలో నడవాలి . ఆ మాటే చెపుతోంది…

    VIEW
  • ఒక్క బ్యాగ్  చాలు 

    May 23, 2020

    పసిబిడ్డలను ఒక్క గంట సేపు బయటకు తీసుకు వెళ్ళాక  వాళ్లకు ఎన్నో అవసరాలు వస్తాయి. అనుకూలంగా వాళ్లు పడుకునే చోటు, పాలసీసాలు, డైపర్లు, బట్టలు ఎన్నో కావాలి….

    VIEW
  • స్వాంతన కోసం హెల్ప్ లైన్ 

    May 22, 2020

    కోవిడ్-19 విజృంభన తో లాక్ డౌన్ మూలంగా ఎన్నో కొత్త సమస్యలు వచ్చిపడ్డాయి .ముఖ్యంగా ఇంటి పని పెరిగింది ఇల్లు ఆఫీస్ ఉద్యోగ భద్రత వ్యాపారాల భవిష్యత్…

    VIEW